凱特王妃罹癌後首現身　舊衣重穿藏不住纖瘦身材惹心疼

英國凱特王妃3月底宣布罹癌震驚各界，昨（14日）發聲明透露治療狀況不錯但仍未走出困境，同時預告今（15日）會參加公公英王查理三世壽辰遊行..

夏季一不小心就感冒！5招教你適應室內、室外溫度差

逐漸步入悶熱夏季，室內室外溫差大，常讓人一不小心就感冒，有時過大的溫差，更容易讓人有身體不適的狀況，以下5件事需要注意，教你身體逐漸適應..

瘦不下來？營養師教你8招提升代謝率　原來吃辣也管用

明明沒有多吃，但為什麼就是胖了呢？隨著年紀增長，身體代謝也跟著變慢，即便吃一樣多的東西，肥胖還是會找上門，營養師宋明樺教你從生活方式開始..

冷氣房肌膚好乾繃！臉部抗老成分直接注入身體保養　水感又奢華

夏季在冷氣房裡面空氣乾燥，肌膚常常會感受到緊繃不適，想要維持水潤狀態，身體乳液非常重要，具有養護效果，又不能太過滋潤，身體精華也是很棒的..

營養師曝「咖啡熱量圖鑑」　攝取超標「身體6大警訊」要注意

每天都習慣會來杯咖啡提振精神嗎？營養師高敏敏分享，適量喝咖啡還是好處多多，可以提升工作專注力、幫助代謝、燃燒脂肪、抗氧化…等等，但若咖啡..

Dior限量夏日度假香氛、Diptyque暖陽香　讓人彷彿置身地中海

夏日沐浴在陽光之下，你會用怎樣的氣味來形容呢？Dior推出限量夏日度假系列與陽光假期身體系列，充滿度假風情的色調與香氣，噴在身上讓美好香..

成熟大人是怎麼做好人際關係相處？初學者別怕失敗是關鍵

如同你有你的各種想法、情緒，對方也有他們的各種想法和情緒，不會照你所想的去做。訊息明明顯示已讀，卻遲遲收不到回覆，「怎麼會這樣？」為此感..

打造舒適視覺感！使用「60／40法則」讓空間更有層次感

你是否曾經站在家中，望著空蕩蕩的牆面或是雜亂無章的擺設發呆，想要改變卻不知從何做起？不妨使用「60／40法則」來進行打理，無論你喜歡什麼..

泳衣季節到　5個隨手習慣默默變更瘦

天氣越來越熱了，想到海邊享受清涼嗎？在穿上比基尼之前，有5個隨手習慣的好建議，能幫你更快達到減重目標，穿上泳衣綻放光彩，享受清涼與海風的..

曬老又變黑！皮膚科醫師揭「3大防曬誤區」：用太少等於做白工

防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點，更是肌膚抗老的重要關鍵，但你的防曬真的做對了嗎？小心錯誤的使用方式、防曬觀念，讓你的防曬做白工。皮膚科醫..

每天生活焦躁緊張？「5個方法」教你減緩壓力

現代人生活壓力大，平常累積太多無處抒發，使得精神緊張，就連睡眠也大打折扣，盤點5個幫你減緩壓力的方法，現在開始做還不算晚！

減重好難！營養師點破「短時間體重增加」原因　竟然和多吃無關

端午連假才剛結束，你的體重也增加了嗎？先別為了吃太多而罪惡，營養師余朱青分享，增加一公斤需要吃進去7700大卡，相當於15顆粽子，當然你..

營養師教你補充4款「關鍵營養素」　頭髮瘋長更健康

剪短了頭髮，又想要趕快留長，為什麼頭髮長好慢？營養師程涵宇分享，其實只要吃對營養，頭髮也能長得快且更有韌性，想要擁有一頭健康的蓬鬆秀髮，..

與合不來的人也能相處愉快　為什麼是人生必學課題？

「找到志同道合的朋友」和「與合不來的人也能相處愉快」，是兩種模式的交友力。事實上，「與合不來的人也能相處愉快」的能力，比「找到志同道合的..

夏季養生首重養心！營養師教「護心飲食」5秘訣：堅果要吃對

傳統中醫認為夏季養生首重「養心」，心與夏天的關係十分密切，營養師谷傳玲也表示，夏季氣溫高，身體新陳代謝較快、血液循環加劇，心臟負擔也隨之..

美白擦了沒用？皮膚科醫師揭「常被忽略5大關鍵」：用錯反而暗沉發黃

現在女生雖然不過於追求白皙膚色，但想有均勻細嫩、透亮好肌膚，美白保養還是少不了，但你是不是也疑惑，為何花大錢買的美白精華用了沒效果？甚至..

煩躁黏膩OUT！夏季必買5款「涼感保養」　降溫超有感

隨著夏日腳步的到來，炎熱的高溫真讓人受不了，天熱保養擔心黏膩不舒適？盤點降溫清爽單品，跟著下手讓你隨身自帶送風模式。

阿湯哥前妻辣曬美背！合作A.P.C.親自操刀設計極簡丹寧、優雅涼鞋

以極簡質感聞名的法國小眾品牌A.P.C. 於今年2024來台展店後，品牌這回驚喜攜手湯姆克魯斯(Tom Cruise)前妻凱蒂荷姆斯Ka..

夏季必備「11款補水神器」輕盈保濕不油膩！KOSE、IPSA流金噴霧清爽降溫

其實不少人在夏季更容易有肌膚缺水的狀況！夏季悶熱潮濕，肌膚出油量增多、痘痘粉刺狀況加重，許多人在保養上只注意控油清潔，加上頻繁進出冷氣房..

每天睡不好？「3招」提升睡眠品質 　讓你一覺到天明

現代人生活高壓忙碌，想擁有優質睡眠品質根本是奢求，但偏偏睡眠的好壞對於身心健康至關重要，以下3招教你改善睡眠品質。