這「3類食物」別碰！穆熙妍管住嘴，年後成功甩肉2kg

穆熙妍身材保養得宜，日前她在《小紅書》分享減重秘訣，有句話說腹肌是在廚房練出來的，減肥還是靠飲食為主，就像她先前提的「三分練七分吃」，瘦..

想存錢就要做到這7項！少喝手搖、化妝品買太多就會變成浪費

很多時候想存錢，但總是無法達到自己設定的目標，有很大的原因是，買了太多不必要的東西，但卻不知道自己到底買了些什麼，下面就帶各位來看看，減..

絕對別在機上敷片狀面膜！你要知道的機艙美容「5件事」

連假將至，你是否也計畫了小旅行？能帶上飛機的保養品容量有限，機上美容包該怎麼準備？如何能和女星們一樣，在乾燥機艙居然臉上自帶光，一起來瞧..

南韓網美「每餐8分飽」瘦出火辣S曲線！公開5個小習慣吸20萬人朝聖

南韓女孩고니니看似和一般網美沒有區別，不過翻開她的IG就會發現，她曾經胖到65公斤，經過運動和改變生活習慣，才擁有現在令人稱羨的體態，她..

10家西門町超強美食！黑糖波霸、大份量握壽司不吃絕對會後悔

西門町是台北人看電影、逛街的好所在，但偶爾會很困擾，不知道要吃什麼美食，MENU美食誌整理了，西門町熱門排行榜，跟著大家的腳步，尋找美食..

準備開吃！桃園TOP 10美食　爆量蛤蜊麵、花生芝麻霜淇淋每一口都超滿足

桃園根本就是少女們的天堂！各位少女們、少女的男友們注意！想吃甜點下午茶這裡通通有！不只好吃還超好拍！還不快筆記起來，看看桃園的Top 1..

柴犬雙層玻璃杯太萌！倒入抹茶牛奶就變綠色柴柴

雙層玻璃杯不但可以耐熱、耐冷，透明的設計更是相當特別，受到許多人喜愛，有品牌GOODGLAS就推出雙層的柴犬雙層玻璃杯，倒入不同的飲料，..

天氣變冷就想吃麻辣鍋、羊肉爐？3招小秘訣讓妳遠離變胖

天氣變冷總是讓人想要吃東西，因為外界的寒冷會讓人想要增加熱量的本能，加上大部分女生都是寒性體質，更容易出現暴食的狀況，要如何才能改變暴吃..

學會5種「超簡單」拍照姿勢吸讚數滿分　不用再傻傻比Ya了

朋友們出遊時，總會拍很多張照片，但對於不常拍照的人，就只會Ya的動作，而常常一拍就是好幾張，如果再煩惱要怎麼擺拍照姿勢的人，今天要教各位..

倫敦／蔡凡熙「小露蠻腰」走T台　模特兒魂全開尬外模

「全民學長」蔡凡熙，出道以來即以演員身份闖蕩演藝圈，其實他國中時期就長到183公分，模特兒般的外型讓他從小對這夢幻行業嚮往，這次應吳若羚..

Ean部落閣／田馥甄去過！三芝別墅包棟好住又好拍

繼一個多月前家族旅遊包下整棟日月潭民宿後，深覺「包棟旅遊」是很不錯的度假方式，於是今年除夕，我再找到一間擁有廚房的三芝別墅來圍爐。一年一..

新・鮮貨／保溫杯耍帥不可愛　做環保也要有型有款

記者蔡惠如／綜合報導 在環保風氣漸興的狀況下，再有「保溫杯是老人家在用的」觀念，這種想法已經太落伍，若你總是挑惕於保溫杯的設計，這款外..

8成的人不知道！研究：運動前一杯咖啡，能減輕痠痛疲勞

愛喝咖啡的人有福了！想要讓健身事半功倍嗎？最新研究顯示，運動前喝杯咖啡，不僅能增加體力，更能減緩運動後的疲勞感，下次健身時如果又想偷懶，..

正確吃飯順序：菜→湯→肉→飯　10招飲食小習慣學起來不怕變胖

正確的吃飯順序為：菜、湯、肉、飯。先吃菜和喝湯，首要好處是能避免狼吞虎嚥，且可以增加飽足感，控制食量不吃過量。

星巴克有膠囊了！在家按個鈕30秒就喝到

膠囊咖啡版圖越來越大了，繼去年8月雀巢正式取得星巴克全球銷售權之後，位於瑞士的雀巢總公司也在當地2／13宣佈將推出「星巴克咖啡膠囊」，配..

泰國正妹4個月甩肉30公斤！IG公開3招吸萬人朝聖「吃對比吃少更重要」

泰國正妹Maimai現在看起來和一般網美沒有區別，不過她曾經胖到85公斤，常常被笑稱是孕婦，因此洗心革面，在短短4個月之內成功甩去30公..

一口美齒讓顏值激增！5個美白牙齒習慣，你做對幾個？

男生第一眼會看哪裡？除了臉和身材，迷人笑容更是關鍵，但若你沒有一口亮白牙齒，可是會讓笑容掉漆，想要拉高顏值，你必須要擁有漂亮的牙齒，以下..

體脂30→21瘦回少女體態！ 　Selina：只要努力身體不會辜負你　

原本肉肉的Selina先前參加陸綜《加油好身材》，靠著魔鬼健身和飲食控制，整個體態變的節食均勻，不僅是瘦了6kg，連頑固的體脂都從30→..

台中必吃美食TOP 10　宮原眼科冰淇淋、套餐制燒烤過年一路吃飽拍好

宮原眼科冰品口味選擇多味道又純粹，一共分為巧克力、茶、水果三大類，各類口味選擇更是多到選擇障礙發作！選完冰淇淋還可以選配料，配料選擇也是..

神樂坂不只有赤城神社！4間文青咖啡廳請收進行程裡

神樂坂一直是文青心裡的一個僻靜所，引人探訪的不只有隈研吾的「赤城神社」，神樂坂有許多法式咖啡店、懷舊風格的復古喫茶店，趁著連假出國到東京..