營養師：喝提神飲料不等於解決疲勞 　提醒「6種人」要少喝

不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成分，若長期喝提神飲料、不注..

營養師揪出義大利麵「熱量地雷」　小心吃進一堆脂肪不自知

你愛吃義大利麵嗎？營養師高敏敏分享，熱量最高的竟不是白醬，而是青醬，因青醬製作過程加入大量橄欖油、甚至是奶油，看見滿滿醬料千萬別傻傻一口..

保養品再貴也沒用！皮膚科醫師點名5個「變醜壞習慣」超多人犯

為了維持好狀態，許多女生每天都很認真保養，甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡！知名皮..

吃飯順序是關鍵！營養師傳授「低負擔飲食法」讓你不發胖

想要成功減重，進食順序很重要，營養師高敏敏建議先吃菜再吃肉，最後才吃澱粉類，因為蔬果豐富的膳食纖維跟植化素、營養素可以增加飽足感、幫助消..

益生菌怎麼吃效果最好？配合高纖食材延長停留、拒絕咖啡手搖茶破壞好菌

腸道健康不僅可以讓身體循環正常，更能讓身體的免疫系統、心情與健康都維持良好，因此非常重要，但益生菌要怎麼吃最好，不妨可以遵守以下的建議，..

星巴克5／13起「第二杯折價100元」　星冰樂也享優惠

星巴克今（5／13）起推出全新優惠方式，購買兩杯規格相同的飲料，第二杯可享現折100元，比起第二杯半價似乎又更優惠了一點點，雖然沒有比買..

星變美／謝金燕50歲像30歲嚇傻大陸網友　在家從不穿寬鬆衣服

女星謝金燕參加陸綜《浪姊五》，在大陸掀起一股謝金燕旋風，網友紛紛稱她的年紀根本是滿50減20，直言歲月待她好溫柔，她的人生故事根本就是乘..

星巴克今起連兩天買一送一　2款粉紅新飲跟媽媽嚐甜甜

星巴克在即將到來的母親節假日，推出特大杯買一送一優惠，這種促銷可能你已經很熟悉，不過針對這周的粉紅假日，星巴克也推出兩款限定新飲品，嘗鮮..

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

營養師教你曬不黑秘訣：這些「感光食物」晚上再吃

夏季即將到來，最近陽光總是刺眼，擔心曬黑怎麼辦？除了勤塗防曬乳，吃對東西也有助美白，聽聽營養師余朱青教你這樣吃出勻亮肌膚。

星巴克母親節周末「連兩天買一送一」　陪媽媽喝咖啡現省一半

星巴克在母親節當周達到「全周促銷」新里程碑，從周一到周日只要走進門市就有促銷活動等著你，目前正進行的「第二杯半價」優惠走到星期五，馬上就..

「激進省錢法」擺脫月光族！只帶現金出門、強制存進帳戶節流

物價飆漲、薪水凍結，每個月房租、水電、信用卡費一來，生活都還沒開始，就已經少去大半，以下就分享最近受到關注的「激進省錢法」，讓月光族也可..

分手後停止5個習慣　快速忘掉前任

無論是以何種方式分手，心碎的結果都是一樣的，既然已結束與對方一起的旅程，便要開始進行尋找回自己的過程，此時自我的感受是最重要的，如果對方..

星巴克母親節5／8起推第二杯半價　星冰樂、大杯尺寸都有優惠

本周末就是母親節了，星巴克為讓消費者與媽媽擁有快樂相處時光，從5／8起推出全品項第二杯半價優惠，讓親子相聚多了一點小確幸，此優惠幾乎囊括..

夏天根本離不開手搖飲！5種必學喝法爽快又不發胖

手搖飲可以說是台灣的一項特色之一，作為一個夏季想要瘦身，但是又控制不住嘴的人，要怎麼喝手搖飲才能爽快又不發胖？記得5個重點，讓自己清涼一..

沒有理由！連花跟卡片都準備好的「懶人母親節」組合必買

本周是母親節最後衝刺，還沒想好要送什麼東西的人，這篇看下去了！絕對是最好買、價格最殺的組合或單品，送人絕對很有面子。

韓佳人同框老公牽手又靠頭閃瞎粉絲！42歲仍是「最美素顏」超狂保養法公開

演員韓佳人在2012年憑藉《擁抱太陽的月亮》搭擋金秀賢演出，創下當時韓國超高收視率，人氣也迅速爆紅，被封為「最美素顏」，誕下1子1女之後..

星巴克今起連續兩天好友分享　路易莎咖啡第二杯半價

開啟一周上班日的星期一，星巴克再次祭出連續兩天買一送一優惠，而在台門店數可與星巴克比擬的路易莎，也宣布5、6月延續黑卡卡友優惠，在每天上..

營養師教你吃排餐不發胖　主菜選低脂、沙拉不要加醬汁

無論是家人聚餐、慶祝節日，不少人會選擇排餐增添儀式感，營養師高敏敏分享，吃排餐也有大學問，小心吃的不是儀式感，而是滿滿的負擔，聽聽營養師..

星巴克5／6起推買一送一　連續兩天揪同事買起來

周一上班日星巴克再推好友分享活動，本周連續2天讓上班族們有揪團小確幸，大家最想要的星冰樂仍不在優惠之列，但想喝咖啡揪個朋友不但省錢，還能..