不出門也能瘦!跟著IG美女教練「動吃動」仙女腿、腹肌通通來

現代人愈來愈懂得好好享受生活,甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子,雖然當下感到很幸福,但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊!今天儂編特別為大..

月光族救星! 理財達人親授「50/30/20原則」存出一桶金

明明薪水不低,但每到月底、發薪水前,戶頭數字總是少得可憐,甚至連1000元都領不出來?這樣的慘狀千萬別帶到新的一年!快學國外一位理財達人..

簡嫚書過年「挑食」大吃 拒胖Tips必知,當媽也保少女體態

簡嫚書升格當媽滿一年,但沒想到她年前出席施華洛世奇活動(SWAROVSKI)穿一套露肩裝,仍是少女的體態,纖細又嬌小,完全沒有媽味,她也..

林依晨凍齡美肌根本女大生 保養4祕訣「水果要吃對時間」

回顧十年前林依晨的樣貌,甚至沒有太大變化,就連老公都稱讚「以前我覺得保養沒有什麼必要,但看到你的臉我就覺得是有效的。」這回擔任香奈兒CH..

蔡瑞雪狂鏟9公斤 無私公開30秒運動「隨時隨地都能瘦」

蔡瑞雪曾因韓服照紅到國外去,還曾被封「北一女神」,如今畢業後往演藝圈發展,她透露自己高三忙著唸書少運動,曾胖到50公斤,畢業後拍戲靠生酮..

《花不棄》林依晨10招消水腫秘訣!蔬菜只吃梗、絕不用毛巾擦臉

晨神林依晨睽違五年,再度演出古裝劇《小女花不棄》你追了嗎?詼諧搞笑的劇情,林依晨甚至不惜犧升女神形象,在劇中搞笑演技大爆發,甚至短短播出..

生理期膚況好糟!經期前一週、當週注意2件事減少肌膚困擾

月經,讓人真的又愛又恨!來了覺得身體依然健康地運作著,但又會伴隨膚況變差、心情陰晴不定,以下特別針對月經當周以及前一周該如何保養,才能避..

專訪 /「少時」Tiffnay獨家甩肉法:不忌口、晚餐吃更多

身材勻稱的Tiffany,控制身材有一套,她和《ET FASHION》分享她快速瘦身的秘訣竟是晚餐吃更多,許多人減肥通常都是少吃、或是過..

「少時」Tiffany為Dior底妝站台 透露化妝最重視「一件事」

少女時代成員Tiffany旋風式來台,為Dior底妝擔任活動大使,一出場她的發亮肌膚就成為焦點,她透露平時最愛柔光底妝,若是舞台表演則偏..

本土劇女神「曾莞婷」凍齡8大招 跟精緻澱粉說NO、睡前抬腿到麻掉為止

本土劇女神曾莞婷除了演技好,私底下更是保養達人,已經36歲的她,皮膚不僅水嫩Q彈,身材更是玲瓏有致,完全就是少女啊!這到底怎麼辦到的呢?..

週末聚餐就選這2間!蔡康永也愛吃「涮火鍋」必點法式澄清雞湯

曾因老屋風格、工業風裝潢而被譽為火鍋界潮店的鐵支涮火鍋,這次也大膽進軍美食一級戰區的信義區,光裝潢與菜色就與一店有所不同。信義新店主打奢..

《阿爾罕》朴信惠暴瘦!6個生活習慣+瘦身菜單大公開

《阿爾罕布拉宮的回憶》妳追了嗎?如果妳是朴信惠的粉,一定有發現她又比演出上一部劇《Doctor》又更瘦了,超薄的側身、凹陷的鎖骨,瘦的都..

李聖經「瘦腿」秘訣就是不忌口 無痛減肥菜單釋出,連宵夜都照吃

這幾天好熱鬧!不僅朴敏英、李聖經也來台參加活動以及辦粉絲見面會啦!176公分的好身材,最令人過目難忘的絕對是在韓妞間引爆話題的「李聖經神..

64歲法國阿嬤代言泳裝!維持少女身材靠20年來每天堅持做一件事

64歲是不少人認為該在家抱孫子的年紀,不過法國的Yazemeenah Rossi不這麼做,她在30歲出道當模特、60歲還代言泳裝,身材甚..

小腹凸凸是因為愛喝冰飲、少運動 3種凸肚類型用對方法才會瘦

為什麼凸肚總是這麼的頑固、死巴著人不放呢?其實看肚子凸的部位才是關鍵!腹部凸的位置不同,造成的原因還有解決方法也不一樣,一股腦的絕食或是..

48歲莫文蔚腹肌、美腿如大學生!瘦身4秘訣公開 嘴饞就吃「蘋果」

這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋..

許瑋甯開深V放送美胸 結實腹肌讓網友暴動了! 

打破之前的秘婚懷孕傳言,許瑋甯大動作證明她「沒有懷孕」,日前和朋友到夏威夷度假,在IG放送美照,深V小背心讓美麗胸型一覽無遺,中空裝露出..

養成3個好習慣痘痘不再找你麻煩 網友狂推平價抗痘精華

工作一忙碌會打亂作息,生理時鐘一紊亂,內分泌就跟著失調,加上壓力過大造成腎上腺素分泌,間接刺激皮脂腺分泌就會開始冒痘痘,除了找皮膚科醫師..

《花不棄》林依晨趕拍戲,肌膚照樣細緻發光 30秒保養成關鍵

由林依晨、張彬彬主演的《小女花不棄》播出短短6天就創下百萬流量,虐心的劇情也讓粉絲看得揪心,在劇中林依晨面對緊湊的拍攝工作,照樣展現出亮..

秦嵐靠吃「紅色水果」瘦小腹!這幾款水果,你知道幾個?

明明不算胖,但為什麼小腹總是消不下來?其實人的胖瘦都是第一眼的視覺作祟,只要腹部一平,看起來就瘦,而細腰的女生,看起來也較有女人味。根據..

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