雖然現今醫療科技發達,但還是有許多病症無法醫治,才會促使人們購買食品與飲料時,都盡量選擇天然無負擔的成分,不過,近日有研究發現一杯天然的..
《X 戰警:黑鳳凰》首部女性變種人獨立電影,也是漫威接下來的大片,飾演女主角黑鳳凰琴葛蕾的蘇菲特納Sophie Turner,告別了《權..
最近韓妞的IG上紛紛出現這款「油漆桶薯片」,不只包裝是超大一桶、超可愛的油漆桶,會讓注重身材的韓妞瘋狂搶購不是沒有原因~
想吃粽子又怕胖?根據統計,一顆粽子的熱量竟高達500大卡,加上醬汁、花生粉,一不小心就熱量爆表。想要滿足口慾又不想身形走樣,除了飲食定量..
大部分人決定減肥,會先從「節食」上手,因為減少攝取卡路里是最直接的方式,但這種做法雖然最好「開始」,卻不容易維持,因為減少攝取熱量,對我..
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念,總是聽到什麼試什麼,盲目亂減肥,導致瘦身效果不彰,甚至還越減越肥!快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
上班族外食機率多,近期健康風潮也慢慢崛起,位於信義區中心的信義誠品也響應養生風,在知味市集每周一至周五,中午11點到14點期間,首度開賣..
許多人對於減肥的印象就是,拒絕一切零食,其實這樣的減肥更容易失敗。不妨在三餐間隔時,補充一些低卡小零嘴,才不會餓到在下一餐攝取過多熱量。..
從《血觀音》中深藏不漏的棠夫人,一直到《翠絲》裡,結婚30年的老公向她坦承想變性,內心對老公的掙扎與怨懟,讓惠英紅大展演技,但是觀眾最想..
夏季即將到來,正好是快活暢飲啤酒的季節,去年正式在台面世的柏克金啤酒,除在信義區開設啤酒餐廳外,即起也進駐台北101購物中心,在B1手扶..
減肥是女孩們一輩子的事業,不少人都用節食的方式虐待自己,其實這種方法大錯特錯,因為就算是減肥也能吃好、吃飽。近期小紅書上就瘋傳一種瘦身拌..
隨著世代演進,腕錶也被賦予更多功能,這兩年很明顯地,傳統瑞士製錶品牌,吹起一股「智慧錶」風潮。與科技品牌推出的智慧錶最大差別,就是既有便..
每次連假結束後,比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊!根據調查,有超過3成的人在連假期間都會變胖,你也還在煩惱如何減肥嗎?光靠..
身處這個高度數位化的世界裡,有越來越多人開始重視旅遊與養生。現在旅行的目的不僅是盡可能地汲取文化、美食及自然景觀,而是追求讓你脫離現實,..
你的跑步記錄、成績一直無法進步嗎?快試試UNDER ARMOUR的旗艦跑鞋,搭配獨家研發的APP,裡面可以打造客製化的專屬訓練計畫,結合..
現代人一昧看重「瘦」的審美觀,導致民眾對於飲食失調一事越來越普遍,飲食失調症分為厭食與暴食2大類,其中暴食比厭食更難看出異常,因為暴食傾..
給個人都有自己的身體狀況,減肥方式也是一樣,同樣方式並非所有人都有用,若真想對症下藥,可先以自己的體脂來做基準,高體脂的人與低體脂的人,..
泰國正妹Maimai現在看起來和一般網美沒有區別,不過她曾經胖到85公斤,常常被笑稱是孕婦,因此洗心革面,在短短4個月之內成功甩去30公..
今年農曆過年特別長,9天連假想必你也吃胖了不少,看看自己身上的肥肉、凸肚,真的該起身運動了!知道若沒有目標會沒動力,現在就奉上3位健身猛..
每到冬天總是忍不住一直吃,尤其是過年連假,不知不覺就胖了三公斤。如果想要避免放假被狂餵食讓脂肪囤積,那就趕快動起來!特別整理了在家也能做..