吃飯順序是關鍵！營養師傳授「低負擔飲食法」讓你不發胖

想要成功減重，進食順序很重要，營養師高敏敏建議先吃菜再吃肉，最後才吃澱粉類，因為蔬果豐富的膳食纖維跟植化素、營養素可以增加飽足感、幫助消..

Sagging風來了！Jennie、LISA、張員瑛都穿　搭配性感人魚腰好勾人

南韓最帶貨的女團歌手Jennie最近與Zico合作新曲《SPOT！》回歸，一上架就登上多個音源排行榜冠軍，不僅曲風輕快時髦，穿搭也備受討..

金智媛清爽機場時尚被捕捉　網友狂Tag金秀賢讚：你老婆太美了！

金智媛因演出《淚之女王》人氣暴漲，一舉一動都受到粉絲關注，最近被捕捉到現身機場準備出國，以一身好感系的休閒穿搭亮相，看起來清爽又俐落，重..

頭皮去角質種類多：顆粒泥狀、液態水露！按質地、油膩程度挑選

頭皮就是臉部肌膚的延伸，定期去角質可以幫助改善頭皮氣味太重、油膩的狀況，同時也可以建立起健康基底，幫助後續精華成分提供營養，而市面上的頭..

李英愛「不老配方」濃度再升級！堅持愛用17年看得到效果

夏季肌膚在戶外受到嚴苛的紫外線照射，在冷氣房裡面又乾燥到不行，擔心肌膚營養流失太快，不妨在睡前可以用更營養的高效補充，帶給肌膚恰到好處的..

一個人也能享受韓式料理！特搜台北5間不用飛韓國就能吃到傳統味

韓流文化席捲全世界已不是新鮮事，加上台灣距離韓國很近，許多國人都喜歡到韓國玩、吃美食、穿韓服、看演唱會，也有越來越多韓國人來到台灣開設韓..

夏天適合背出門的出遊包　跳色編織、蝴蝶結裙子包獨特不撞款

穿搭不僅是展現個人風格的最佳途徑，包款更是時尚單品中不可或缺的一環。精選3類型海外直送的出遊包，無論是亮眼韓風小包、鹽系女子遠遊大包，都..

夏季頭氣重、落髮多？三大日常NG習慣只會掉更兇

根據美國皮膚科學會（AAD）研究，每人一天平均會脫落至少50到100根頭髮！碰到夏季悶熱天氣，髮根吸附油脂堆積形成髒汙，造成髮絲油膩、髮..

「白背心」夏日必備！3種風格好時髦　搭配牛仔褲就能出門

白色背心是衣櫃裡不可或缺的百搭單品，簡單俐落的剪裁，可以輕鬆搭配出各種風格的造型。無論是休閒、運動、正式，白色背心都能完美融入。以下就為..

春夏漁夫帽、高跟鞋都有雛菊細節　清新風格的搭配好幫手

春日來臨，擁有印花細節的單品是造型上不錯的選擇，此次整理了各種有著「雛菊」印花的單品，無論是清新活力或靜謐優雅都能夠成為春夏風格中的搭配..

A醇保養「3大搭配重點」！做對才能有效抗老又不刺激

近年來，A醇保養越來越火紅，討論度連年上升，作為抗老、細緻肌膚的明星成分之一，不僅相關保養品越出越多，不只保養控，就連不少新手小白都想嘗..

日星巴克「抹茶碎開心果拿鐵」話題登場！茶味混合堅果香神搭配

初夏時刻，來一口濃郁醇香的抹茶飲品成為最佳享受，最近日本星巴克公開了限定新品「抹茶碎開心果奶茶拿鐵」，全日本12家門市開賣，立刻升格為話..

除濕機使用4 Tips！放正中間搭配電扇　效率更高更省電

天氣忽冷忽熱，突然又變天下雨，家裡的濕度也跟著提升，不少人會開除濕機改善潮濕狀況，但要怎麼使用才會更節能高效的改善居家濕度？以下就分享4..

皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵　吃對食物、保養搭配都重要

為了保持肌膚好狀態，許多女生從年輕就很重視抗老保養，但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..

春夏8款熱門燙髮造型推薦　高級感短髮、層次剪淺波紋讓你氣質透露

浪漫的長捲髮、活潑的復古短髮，2024年夏天即將到來，本篇統整今年上半年8款熱門燙髮造型，一起看下去。

《淚之女王》蛇珠寶搶鏡　K金、玫瑰金版奢華登場

韓星金智媛、金秀賢主演的夯劇《淚之女王》已播畢，大結局創下破紀錄的超高收視率，飾演財閥千金的金智媛成為時尚穿搭範本，經常搭配寶格麗（BU..

哈利王子夫婦非洲取暖成功　梅根露美背超吸睛

英國哈利王子（Prince Harry）日前返英，卻遭父親查理三世與哥哥威廉集體冷落，連一面都沒見到，他9日結束返鄉行程，與從洛杉磯飛來..

泰勒絲穿水晶馬甲火辣開唱　立裁禮服綴滿歌詞

西洋樂天后泰勒絲（Taylor Swift）展開The Eras Tour歐洲巡迴演唱會，在巴黎站不僅帶來精彩的歌舞表演，也讓歌迷大飽眼..

春夏最新西裝造型從伸展台學習　經典輪廓、前衛混搭優雅又帥氣

時至今日，風格這件事早已跳脫性別框架，整理了 2024 春夏各品牌的西裝造型，不妨大膽些，將風格混搭，女人可以比男人更帥氣！

狂出油又掉髮？4個「NG洗頭行為」快改掉　油扁塌、頭氣味秒改善

悶熱潮濕的夏季即將來臨，頭皮出油量增多，髮絲油膩扁塌、頭氣味等問題層出不窮，甚至落髮狀況也變得更明顯，即使天天洗頭也沒太大改善效果？小心..