IKEA從一個瑞典小鎮阿姆胡特(Älmhult)開始創立至今,已成為全球最大的傢俱零售企業,而在IKEA店內連鎖餐廳的「牛肉丸」,也隨著..
迎接母親節到來,Global Mall新北中和購物中心全新餐飲陣容再添新戰力,備受矚目的日本東京原宿超人氣炭火漢堡排專賣店「嘉」,台灣首..
現代人生活離不開3C產品,上班緊盯電腦,下班滑手機、追劇,長時間用眼、暴露在藍光下,不僅眼睛容易疲累酸澀,還會增加視力損傷、黃斑部病變的..
說到減肥,大家都知道要少吃多動,但吃太少肚子好餓好難忍,一不小心就破功、報復性暴食,你是否也常陷入這樣的少吃又暴食循環?其實只要選對吃的..
有「美容大王」之稱的大S,對於追求肌膚白皙無極限,早在19年前的美容書之中,就曾經提到,為了美白,她黑色的食物通通不碰,包括黑咖啡,除非..
母親節即將到來,你也正在挑蛋糕回家一起歡聚嗎?營養師高敏敏分享,兒女盛情難卻,但是若是挑錯了蛋糕,導致高血糖、高血脂可就得不償失了,聽聽..
明明沒震,卻覺得一直在晃,整個人都陷入緊張狀態,營養師高敏敏分享,部分人因為地震緊張到睡不好、甚至是精神受到影響,建議可以透過飲食來緩解..
現代社會職業婦女越來越多,不少女性晚婚又晚生,在忙著拼事業的時候,默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺,因此近年來越來越多女生開始考慮、實..
別仗著年輕就消耗健康,小心藏在身體裡的血管恐怕已亮起紅燈,因為三高、老化、生活習慣不佳都可能導致血管硬化,營養師高敏敏提醒,當血管硬化,..
伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法,10天瘦了12斤(相當於6公斤),掀起網友們爭相仿效,究竟什麼是碳循環瘦身法,《ET F..
日式漢堡排受到許多台灣民眾喜愛,近期繼挽肉と米之後,另一間知名日式漢堡排店「肉的長谷川」也將插旗SOGO忠孝館,而熱門漢堡排「嘉」在環球..
我們都知道飲食對健康的重要性,營養師高敏敏分享,當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都很清楚,她強調對待器官更該細心呵護,聽聽..
氣溫驟降,是不是想吃個火鍋來暖暖身,但是小心吃鍋沒補到身,反而吃進超標熱量,聽聽營養師余朱青教你怎麼聰明吃鍋。
你也是容易焦慮的人嗎?一忙起來就容易情緒起伏大,還想要大吃炸雞、薯條或蛋糕等高熱量食物?飲食也能幫助放鬆心情,但要選對食物才能讓你真正「..
越來越多人開始重視健康,除了透過保健食品幫助補充營養素,也很在意營養含量高的食物,但你知道哪些食物是補充營養的最佳選擇嗎?營養師Tun就..
今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..
台北國際烘焙暨設備展(Taipei Int’l Bakery Show)將在3/14於南港展覽館舉行,主辦單位近期公布以「布丁」為競賽主..
越來越多人有掉髮困擾,而一說到生髮養髮,不少人都會立刻想到黑芝麻,但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫,需要7種關鍵營養..
現代人作息不規律、壓力大,加上不良的飲食、生活習慣,有掉髮困擾的年齡層逐漸下修,不少人年輕輕輕就有頭髮越來越稀疏的問題!營養師沈夏冰就指..
三重就像小台南一樣,是美食種類多元的寶地,上至餐廳、下至各式小吃,各種預算和口味都能得到滿足。