對現代人來說,食物隨手可得,有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子,但你知道嗎?適度的「飢餓」反而會讓你更健康!營養師谷傳玲就分享,「餓一下..
睡眠是一天中的重要時刻,不但會影響隔天的精神,對於身體與大腦修補也很重要,若晚上睡不好,隔天精神不佳影響工作家庭,拉長作息時間之外還會產..
臉上冒出痘痘總讓人心情好差,其實長痘痘並不是年輕人的專利,一些生活習慣也很有可能讓你陷入肌膚不穩狂冒痘的困境,盤點常見的5個可能,你也中..
英國王室23日發布王儲威廉與凱特王妃么兒路易王子6歲生日肖像照,只見他穿著淺藍色與芥末黃線條構成的Trotters Oliver襯衫趴在..
相對於臉部其他區域,眼周肌膚是人體皮膚最薄之處,常是臉部第一道紋路出現的地方;而當敏感肌膚面對老化問題時,由於更加容易受到外界環境刺激,..
近來諾羅病毒又來勢洶洶,不少大人、小孩都在上吐下瀉,知名營養師高敏敏就提醒,最近是諾羅病毒的流行季,想預防感染諾羅,要把飲食+生活習慣6..
常常看到電視上的女星年過40歲卻依然像個20歲少女,像是蔡依林、秦嵐、全智賢、韓佳人、孫藝真等都是絕佳例子,時間似乎特別優待她們,彷彿在..
茂密的秀髮可以讓整個人看起來狀態更有型,但是受到壓力或環境影響,很多人開始出現掉髮的狀況,以下就分享5個日常養護秘訣,不需要花一毛錢,就..
雖然尚未過端午,但台灣的炎熱程度早就已經不輸夏季,紫外線也開始要提前預防,而除了高係數的防曬特別受到歡迎之外,具有功能性,比如防水、物理..
春天氣候不定、忽冷忽熱,容易讓肌膚變得不穩定,再加上空氣中各種花粉與灰塵等刺激因子到處飄散,容易開始出現搔癢、乾燥脫皮、泛紅甚至是紅腫的..
每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚,而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外,吃對食物也很有幫助!日本皮膚科醫師分享5個保養肌..
「恐怖情人」絕對是感情中的一大噩夢,不論是言語上或是精神上的暴力,交往前沒發現異狀,交往後才慢慢浮出水面,不過卻也受到了不可避免的傷害,..
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維他命C(維生素C)本來就是保養品中歷史悠久且被廣泛運用的成分,近年又因為「早C晚A」再受矚目,新品如雨後春筍般出現,一起來看看高人氣的..
肌膚怎麼做才能光滑又發亮?雷射後還可以擦美白、用酸類嗎?因生活作息、壓力、飲食習慣等會使肌膚角質代謝不夠好,進而出現粉刺痘痘、暗沉、粗糙..
現代人越來越重視健康,而含有豐富礦物質、營養素,能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一,但想要吃堅果..
不得不佩服韓國女孩是真的懂「保養」,最近憑藉話題新劇《淚之女王》討論度狂飆的金智媛就是絕佳例子!現年31歲的金智媛與過去21歲出演《繼承..
今(4/3)上午7時許花蓮外海出現規模7.2地震後,餘震不斷,建議民眾可抽空進行居家檢查,以預防之後可能出現的餘震,導致居家安全出現不定..
英國凱特王妃3月底以錄影方式,宣布她罹癌的消息震撼各界,她雖然以平靜口吻透露正在進行預防性化療,但談及要以適宜的方式向喬治王子、夏綠蒂公..
一年一度世界健康日即將到來,日前世界衛生組織也公布了今年度主題「My health,my right」,每個人都擁有在日常生活中獲得健康..