不知不覺養成美腿！日常生活中的「7個」瘦腿小動作

又到了夏季露腿的季節，現在才要開始靠節食和運動已經來不及，原來從一些日常習慣就能輕鬆瘦腿，女孩們現在就跟著學起來，快將這些小動作融入你的..

紫外線如何防？做好這5招防曬美白大法　夏天曬黑再也沒聽過

豔陽高照的炎炎夏日，面對兇猛紫外線，你以為只要有擦防曬或用用美白保養品，就能安穩度過夏天不曬黑不長斑嗎？想要維持白嫩透亮的好肌膚，除了要..

超簡單！揭開法國女生吃不胖的「終極4招」

法國女人就好像是美麗代名詞，信手拈來就很時尚，更有著讓人稱羨的吃不胖好身段，怎麼辦到的？為大家揭露她們吃不胖的終極4招。

《小時光》邢菲完美身材零贅肉　公開三餐這樣吃＋瘦手臂方法

《致我們暖暖的小時光》除了甜蜜蜜的劇情之外，有沒有人看到女主角邢菲的身材？每次褲子穿的短短的，卻也完全沒看到贅肉，就算穿露肩膀的洋裝，手..

《阿拉丁》茉莉公主瘦身不瘦胸　一日三餐飲食公開

迪士尼真人版《阿拉丁》，飾演茉莉公主的英印混血兒Naomi Scott，有著深邃五官和健美身材，她從不挨餓卻有一身漂亮線條，究竟是怎麼辦..

張鈞甯揮別無添加　無縫接軌雅頓首位亞太區代言人

百年護膚殿堂Elizabeth Arden（伊麗莎白雅頓）日前正式宣布，氣質女星張鈞甯為品牌創立百年來首位亞太區代言人。其實雅頓一直重視..

胖都是因為水腫！營養師：「3大消腫食物」吃了有用

明明吃不多，一早起床發現雙臉浮腫，站在體重機上還重了1kg，怎麼回事？原來都是因為水腫作祟。水腫絕對不是因為你睡前喝水，大多數因為口味重..

注意日常5步驟乾裂嘴唇OUT！擦美美唇膏基底打好才漂亮

女孩們的唇膏就像是會無性生殖一樣，只會越來越多，但這也不能怪她們，畢竟唇膏有這麼多的種類、質地，還有各種顏色，當然是要都試試看才行！有些..

《我們是真正的朋友》大小S四姊妹「凍齡美貌」實力圈粉

陸綜《我們是真正的朋友》熱播，大家除了被大小S、范曉萱、阿雅相愛相殺的友誼感動外，更讓人吃驚的是四人的顏值狀態依然高標，步入40歲卻活出..

想減肥成功必知的6個小常識！餓肚子是大忌　無糖沒幫助

很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..

睡眠比任何都重要！51歲美魔女水谷雅子奇蹟逆齡靠「4招」

光看照片，你絕對猜不出她的年齡，在2011年美魔女千人海選脫穎而出的水谷雅子，可說是正港凍齡，無論近拍肌膚又或是私下的穿搭根本20多歲時..

蔡詩芸半年量一次體重　早上一杯熱可可維持好狀態

蔡詩芸日前出席「GODIVA PURE Land」快閃活動，一身白色套裝露出纖細美腿，展現勻稱體態。女藝人怕胖忌口的問題在她身上完全不成..

星．上妝／830萬人追隨！潔西卡IG就是韓妞彩妝範本　

前少時成員潔西卡，即使退團人氣依然強強滾，她細緻自然的妝容還有穿搭完全是韓妞範本， IG追蹤人數更高達830萬，她妹妹Krystal也..

國外爆紅的「8杯水瘦身法」！喝對時間點一個月狂瘦5公斤

現代人生活節奏緊湊，一忙起來，有時候連水都會忘了喝。可是每天喝滿8杯水（2000 cc），除了可以讓身體健康之外，還能夠瘦身！最近德國「..

李英愛的變美新法寶　「一日3噴」打造仙氣美肌

李英愛肌膚維持極好，就像是吃了防腐劑般凍齡，48歲的這般美貌，完全打趴一堆年輕妹子。她曾在訪問中表示，想要擁有水潤肌膚，補充水分非常重要..

飽了還想吃？專家：5招識破「假性飢餓」，肥胖不要來

你是不是也這樣，才剛吃飽又覺得好想吃東西，奇怪了，剛剛的飽足感怎麼瞬間消失？要解饞之前，你應該想一下這個飢餓感是真的還是假的，若只是錯誤..

南韓女神一年狂甩28公斤！5大心得：三餐吃飽、健身不超過半小時

減肥是女孩們一生都在奮鬥的事情，來自南韓的 27 歲女孩 Hyun Ju，在一年內從78公斤減到50公斤，成功甩去28公斤，還當起了健身..

《雞不可失》女警李荷妮曾經胖到70公斤！9個減肥習慣成功變辣妹

《雞不可失》想必大家都追了吧？！除了好笑的劇情之外，最讓人眼睛一亮就是飾演母老虎女警的李荷妮，沒想到戲中MAN到爆炸的她，戲外居然是個超..

歐陽娜娜把花椰菜當成飯，「終極3招」狠甩嬰兒肥！

歐陽娜娜有著讓人羨慕的外型，身為藝人依然為了減重在努力，日前她在社群平台分享最近迷上一種減肥餐，就是把花椰菜剁碎代替米飯，搭上優秀蛋白質..

男生都愛「初戀臉」！只要做好這5招　你也能像IU、秀智

有一種女生，不用刻意打扮或是畫上多精緻的妝容，就美到讓男生怦然心動，一看就愛上，這種美得好自然又清新的「初戀臉」，像是南韓女歌手IU、國..