每天都習慣會來杯咖啡提振精神嗎?營養師高敏敏分享,適量喝咖啡還是好處多多,可以提升工作專注力、幫助代謝、燃燒脂肪、抗氧化…等等,但若咖啡..
范冰冰一直有「帶貨女王」的稱號,只要她在《小紅書》上推薦的美容保養品,絕對會帶起一波搶購熱潮,日前她說:「翻了之前的小紅書,發現很久沒寫..
夏季到戶外流汗、紫外線曝曬,進到室內又是乾燥的冷氣房, 肌膚營養迅速流失,容易導致乾燥、泛紅、缺水,這時一支好的精華液,可以迅速為肌膚補..
我下去到來,想要維持完美的底妝,定妝步驟絕對是至關重要的一部分,除了用蜜粉定妝,乾性肌膚還可以選擇用定妝噴霧,網路上也流行許多手法,該怎..
想要預防老化,防曬是必不可少的關鍵步驟,一年四季都要抵抗紫外線,尤其夏季更是關鍵,盤點近期多款厲害的防曬單品,根據你的膚質以及防曬情境做..
每天起床都好累,還沒下班就犯睏,或許你可能是易疲勞體質。其實容易疲勞撇除健康因素外,多半源自於生活方式、飲食習慣以及心理因素等綜合作用,..
端午節將至,粽子美食難擋口慾,不少人恐怕會吃到脹氣身體不適。英國頂級瑜伽墊品牌LIFORME近期正式在台推出全新「佩斯利瑜伽墊」,看準端..
《背著善宰跑》堪稱是4、5月韓劇的大黑馬,尤其是飾演男主角「柳善宰」的邊佑錫,更是一躍成為少女們的新理想型,IG狂漲200萬粉絲,人氣超..
韓星常常需要進行各樣造型、染燙漂髮,但為什麼看起來還是如此柔順亮麗呢?盤點韓系偶像們最愛的護髮產品,有效改善毛躁、分叉、髮色黯淡無光,漂..
想要成為精緻女孩,隨時隨地的養護非常重要,尤其是夏季紫外線強烈除了做好防曬之外,定時的補水補油,更是能夠讓肌膚散發健康光彩,最近就有不少..
雖然熬夜有害健康這件事大家都知道,但現代人生活忙碌,有時是因為有忙不完的工作或是照顧家庭而「被迫熬夜」,讓熬夜晚睡少眠變成許多人的常態。..
SONY今(6/5)在台發表2024 BRAVIA系列電視,旗艦級9系列採用Mini LED背光技術,主打獨家XR認知處理器,可加強細節..
不少人為了對抗身體痘,常採取過於激烈的「NG抗痘法」,不僅無法擺脫痘肌陰影,反而加劇肌膚傷害和痘痘狀況。皮膚科醫師提醒,想改善身體痘痘及..
台灣氣候潮濕悶熱,許多人除了有頭皮出油、髮絲油膩的狀況外,甚至還有頭皮容易搔癢的困擾,尤其每到夏天更是嚴重,就算天天洗頭依舊沒有改善,讓..
現代人越來越注重養生,就中醫理論而言,認為飲食是維持身體健康的基礎。食物的性味可以對人體產生不同的影響,因此選擇適合自己體質的食物非常重..
想要維持美麗、肌膚好狀態,除了使用合適的保養品,吃對食物也很有幫助。營養師周麗就分享5種堅果種子食物,不僅能抗發炎、補氣血、抗氧化、抗老..
每個人都能期望自己變得更好一點,即便如此忙碌,生活壓力有增無減,雜事永遠都忙不完的情況下,仍有幾個方式能讓你慢慢變好,要知道,我們總喜歡..
南韓演員李英愛最近行程不斷,前陣子才剛剛出席保養品牌的活動,昨天更被捕捉在機場準備搭機前往法國,只見她一身度假風格印花設計的上衣,搭配白..
周一就覺得心好累嗎?營養師高敏敏分享,想要提振精神除了補充B群以外,同步加碼8個幫你提升正能量的小訣竅,停止內耗,找回自己的步調。
身體的厭世感一直甩不掉,無論假日補眠多久,總是感到疲勞不散,美國雜誌歸類14個生活習慣,這些你眼中的小事,事實上會讓生理與心理一直疲累不..