每天都好累？5招教你改善「易疲勞體質」　多喝水也可以

每天起床都好累，還沒下班就犯睏，或許你可能是易疲勞體質。其實容易疲勞撇除健康因素外，多半源自於生活方式、飲食習慣以及心理因素等綜合作用，..

看似溫和「其實超不好惹」3大星座！Top 1心思深沉　狠起來不手軟

多數人在認識他人時都習慣「以貌取人」，從一個人外在氣質來判斷對方個性如何，但其實有些人是面惡心善，也有些人平時看起來很溫和有禮，但被惹怒..

北部粽熱量才排第3！營養師曝「14款粽子熱量圖鑑」

端午節即將到來，你都吃什麼粽呢？營養師高敏敏分享14種粽子熱量，讓你吃之前先思考一下，避免端午連假後小腹胖一圈。

邊佑錫32歲演高中生無違和！童顏＋完美體態靠6招　加碼公開同款男神香

《背著善宰跑》堪稱是4、5月韓劇的大黑馬，尤其是飾演男主角「柳善宰」的邊佑錫，更是一躍成為少女們的新理想型，IG狂漲200萬粉絲，人氣超..

放下4種錯誤期待　情緒更平靜生活更快樂

在人生的過程裡，總會碰到讓人失望的事，雖然這種感受真的不好，但有一些失望的情緒，其實是過度的期待所造成的，生命中對未來充滿希望或期待確實..

8雙防水運動鞋推薦！NIKE、adidas清爽白色系　好穿好看雨天輕鬆乾爽

隨著梅雨季節的到來，突如其來的陣雨或是綿綿細雨不斷，最討厭的就是鞋襪濕答答，這時候有一雙「防水運動鞋」就非常重要

肌膚專屬奢華「魚子電源」一噴秒快充！長途飛行掃除疲憊超有感

想要成為精緻女孩，隨時隨地的養護非常重要，尤其是夏季紫外線強烈除了做好防曬之外，定時的補水補油，更是能夠讓肌膚散發健康光彩，最近就有不少..

家中發現白蟻需立即處理！「3招馬上先做」避免蟲蟲大舉入侵

近期台灣多雨潮濕，加上夏季是白蟻外出活動的高峰期，許多民眾都發現家中出現白蟻蹤跡，很多有長翅膀飛進家中的，都是所謂的「繁殖蟻」，只要稍有..

常為小事而動氣？心理學「5句話」牢記在心　一秒讓你改變心態

現代人生活緊張高壓，每當忙到不行時，就剛好有事來搗亂，一不小心情緒就容易爆炸，此時爆炸並不能解決問題，以心理學觀點提出「5句話」，能讓你..

你在職場的心理年齡是幾歲？愛喝它是久經沙場的老屁股

工作是每個人生旅程中非常重要的一部分，你對於職場的態度以及想法是怎麼樣的呢？以下這個心理測驗可以分析你在職場上的心理年齡有多大以及特別需..

孫芸芸母女登VOGUE封面比美　廖思惟自曝未來「理想職業」

孫芸芸和廖思惟母女登上6月VOGUE封面，有人說她們像姊妹，其實兩人更像是閨蜜，身為台灣第一名媛的孫芸芸，多年美貌不變，仍是大家口中的焦..

難怪好不了！皮膚科醫師揭「3大NG抗痘法」：加強去角質反而糟

不少人為了對抗身體痘，常採取過於激烈的「NG抗痘法」，不僅無法擺脫痘肌陰影，反而加劇肌膚傷害和痘痘狀況。皮膚科醫師提醒，想改善身體痘痘及..

空氣清淨機選購4重點　成功避開地雷貨

近幾年在家電市場熱門的空氣清淨機，市面上也出現越來越多產品，價格從幾千元到幾萬元都有，究竟差在哪裡？且要如何才能挑到適合的產品？除了考量..

梅雨季穿搭3大風格保持從容優雅　英倫長筒靴、先鋒外套暴雨也不怕

近日午後突如其來的大雨是否讓你心煩意亂？無論是實用機能、經典防雨還是前衛時尚，選對適合自己的風格讓你在梅雨季也能保持從容優雅！

現代人注重養生！中醫：「適當節制」有助身體健康

現代人越來越注重養生，就中醫理論而言，認為飲食是維持身體健康的基礎。食物的性味可以對人體產生不同的影響，因此選擇適合自己體質的食物非常重..

天天想換工作？大老闆嚴凱泰的成功哲學　4個系統性架構脫離無目的探索

消化吸收不斷學習，內化思維形成知識，「跌跤也是一種學習，但不要天天想換工作，畢竟滾石不生苔。」 ―嚴凱泰

黃仁勳8大勵志金句：你此刻在做的事，可能是你人生的重大突破

NVIDIA輝達創辦人兼執行長黃仁勳來台掀起旋風，出生於台南的他，9歲被父母送到美國肯塔基州寄宿學校，於史丹福大學取得電子工程學碩士學位..

發懶不想動？「5個方法」教你克服懶散　現在就動起來

明明手邊一堆待辦事項，但人卻躺在沙發提不起勁，每每總是被懶散打敗，其實發懶是人之常情，但可以通過採取一些方法來改善，以下五個方法幫助你克..

瘦身不一定要餓肚子！「輕鬆減肥」7大秘訣：換小碗盤也有用

為了擁有好體態，想減肥又覺得好難？其實減肥不一定要痛苦地餓肚子，從一些飲食、生活上的小習慣做調整，也能幫助控制體重，輕鬆瘦下來，像是以下..

營養師曝「容易放臭屁」4種人！愛吃炸物、蔥蒜都中鏢

你也因時常容易放屁，或是放屁總是特別臭而感到困擾嗎？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出有4種人容易有放屁很臭的情況，並進一步分享該如何改善屁..