營養師教減脂食物「紅綠燈挑選法」 紅燈區高熱量吃錯超NG
想要減肥，除了多運動消耗熱量，食物的選擇也是一大關鍵，小心別吃到高熱量高油脂食物讓你功虧一簣。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就以「紅綠燈」為概..
營養師教吃蛋白質 挑選食物「優先順序」很重要
每日補充蛋白質是人體必需，營養師高敏敏提醒，不是只有吃肉才有蛋白質，蛋白質其實又分為低脂、中脂與高脂，想攝取足夠蛋白質，又不想吸收太多熱..
減肥必學！營養師教「一份蛋白質」超簡單測量法 加碼食物替換清單
不管是在減肥做飲食控制，或是在健身想長肌肉的人，吃夠、吃對蛋白質食物都是很重要，而營養師常說要攝取足量蛋白質，所謂的「一份蛋白質」的量到..
粉絲敲碗終於實體化！擦上秒有嬰兒粉嫩唇「護唇霜」棒狀隨時補更方便
護唇膏幾乎是每個女生包包都一定會帶的東西，即使沒有化妝，也不要讓雙唇乾燥缺水，最近就有幾款超狂單品，因為實在賣太好，所以粉絲瘋狂敲碗才誕..
楊紫瓊「妹妹頭」不見了 千萬鑽錶與珍珠加身變回貴婦
奧斯卡影后楊紫瓊於坎城影展期間，以齊瀏海的「妹妹頭」造型驚豔紅毯，被外媒大讚看不出實際年齡61歲，日前她出席美國愛滋病研究基金會amfA..
上架即缺貨、一支難求！韓妞都在瘋水光棒 怎麼用、哪款好一篇看懂
近年韓系以及日系的底妝，都講求具有通透感的水光效果，可以弱化粉底液的粉感，同時又可以讓肌膚擁有澎彈的效果，因此在小紅書爆紅，人人都在瘋搶..
李英愛「不老配方」濃度再升級！堅持愛用17年看得到效果
夏季肌膚在戶外受到嚴苛的紫外線照射，在冷氣房裡面又乾燥到不行，擔心肌膚營養流失太快，不妨在睡前可以用更營養的高效補充，帶給肌膚恰到好處的..
2024新錶／梵克雅寶星月流轉好浪漫 勞力士Daytona華麗登場
甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，透露對經濟環境的擔憂，各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..
保養也能釋放壓力！療癒系單品從內到外呵護完美膚質
保養不僅可以調理肌膚狀態，更是可以讓人沉靜下來的瞬間，修復心靈的時刻，以下就分享多款守護肌膚也能滋養心情的好物，由內而外調理出最佳狀態。
2024新錶／伯爵獨一無二項鍊錶搖曳生姿 江詩丹頓變出4種戴法
甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，透露對經濟環境的擔憂，各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..
2024母親節必買「加大版保養」！赫蓮娜黑白繃帶、肌膚之鑰激光瓶＋乳霜66折
每年最能讓女生瘋狂購物的母親節檔期即將開跑，在這個一年中最重要的囤貨好時機，除了鎖定各種超值優惠組合外，各大品牌的人氣明星商品也都會趁這..
日本櫻花季開跑！5間大阪京都美食推薦 關西風玉子燒不能錯過
日本櫻花季相當聞名，對於日本人來說賞櫻是一期一會的重要時節，每到這時日本的公園、庭院、街道和山區都被優雅的櫻花樹所點綴，微風徐徐，成千上..
人手都要有一支護唇精華！自然紅潤還要有養護效果是趨勢
比起光澤唇釉、霧面唇膏，2024年春季掀起一股「琉璃光唇」的風潮，但不是單純用有亮澤感的唇彩單品，更是要有保養成分添加，上唇潤色同時保濕..
2024母親節必買「加大版保養」！蘭蔻小黑瓶、肌膚之鑰激光瓶＋乳霜66折
每年最能讓女生瘋狂購物的母親節檔期即將開跑，在這個一年中最重要的囤貨好時機，除了鎖定各種超值優惠組合外，各大品牌的人氣明星商品也都會趁這..
錶展直擊／勞力士「水鬼王」金錶霸氣登場 帝舵表也上攻百萬元
近幾年潛水錶大風行，正於瑞士日內瓦舉辦的Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，不少潛水錶以更高價的貴金屬材質亮相，最具話題性..
錶展直擊／卡地亞錶面照鏡子好有趣 斑馬與鱷魚邂逅鑽錶吸貴婦
華麗珠寶錶是藝術美學的結晶，卡地亞（Cartier）於正在瑞士日內瓦熱烈舉辦的Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，端出鏡像..
一用就有感的超高CP值！母親節就挑這10組保養就對了
母親節要買的聰明，不只是折扣要夠殺，組合裡面的東西也要實用、多元，才能算是CP值巔峰，以下就分享多款超厲害的組合，每一套都是精選等級，入..
純慾風立刻拿捏！2024年唇彩關鍵字「琉璃光潤」打造豐滿寶寶唇
迅速轉換風格、增添好氣色是不少人都愛用唇膏的原因，而且上手容易又可以完成多個部位妝感，一支在手可以說是「變幻無窮」，以下就盤點近期厲害的..
2024母親節必買「加大版保養」！嬌蘭平衡油、朵法花梨木卸妝膏超狂34折
每年最能讓女生瘋狂購物的母親節檔期即將開跑，在這個一年中最重要的囤貨好時機，除了鎖定各種超值優惠組合外，各大品牌的人氣明星商品也都會趁這..
SOGO母親節比價網購 特惠組滿千送百「再加碼20%回饋」
SOGO本次母親節首波針對化妝品下猛藥，因應1、2月大量出國人潮、美妝銷量「微降」的情況，SOGO今年推出3大利多吸客，直接對決品牌網路..
