經過了年節的大吃大喝,站在鏡子前,發現自己真的胖了一大圈,想要在開工前瘦回來,要怎樣才能無痛減重呢?營養師建議以地瓜代替米飯,不挨餓且利..
原本肉肉的Selina先前參加陸綜《加油好身材》,靠著魔鬼健身和飲食控制,整個體態變的節食均勻,不僅是瘦了6kg,連頑固的體脂都從30→..
現代人愈來愈懂得好好享受生活,甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子,雖然當下感到很幸福,但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊!今天儂編特別為大..
逢年過節,見到久違的親朋好友,不免的都會來上幾杯酒,而且還要乾杯以示誠意,幾杯黃湯下肚後,更會越來越不知節制,最後就算沒有醉倒,九天連假..
過年當然要開心大吃啊!如果每道年菜都要斤斤計較熱量,那還有什麼意思?營養師表示,除了定量,進食順序才是不發胖關鍵,理想順序應該先喝湯,接..
東區美食店家何其多?每次去都不知道到底哪家不踩雷,這次編輯挑選10間有自己特色的咖啡店家,可以喝到講究口感的咖啡,也可以吃到美味的甜點和..
很多女生都愛早上空腹吃香蕉幫助排便,但是其實香蕉內含有鉀、鎂元素,這種吃法會對身體造成不良影響。但可別以為香蕉是壞東西,日本研究證實,選..
去南韓玩別只會買面膜、口紅,其實南韓藥妝店、開架品牌隱藏了許多有趣的神奇保養小物,經常於台灣、南韓兩邊工作的藝人御用韓籍彩妝師李昀熹分享..
本土劇女神曾莞婷除了演技好,私底下更是保養達人,已經36歲的她,皮膚不僅水嫩Q彈,身材更是玲瓏有致,完全就是少女啊!這到底怎麼辦到的呢?..
《阿爾罕布拉宮的回憶》妳追了嗎?如果妳是朴信惠的粉,一定有發現她又比演出上一部劇《Doctor》又更瘦了,超薄的側身、凹陷的鎖骨,瘦的都..
這幾天好熱鬧!不僅朴敏英、李聖經也來台參加活動以及辦粉絲見面會啦!176公分的好身材,最令人過目難忘的絕對是在韓妞間引爆話題的「李聖經神..
為什麼凸肚總是這麼的頑固、死巴著人不放呢?其實看肚子凸的部位才是關鍵!腹部凸的位置不同,造成的原因還有解決方法也不一樣,一股腦的絕食或是..
有沒有去過一間餐廳,從進店門口到各種餐點,都讓你覺得很用心,很想拿起手機拍個不停?這次就來介紹全台各地八間厲害的餐廳,不只東西好吃,更好..
每個人都知道多喝水對身體好,足夠的水分能促進體內新陳代謝,進而達到瘦身和養顏美容的效果。先前有位德國科學家提出「8杯水減肥法」,只要在一..
黃瓜是減肥好物,因它的水分含量高,又只有40多卡的熱量,日本醫師表示,黃瓜含有酵素「磷脂酶」,能幫助分解體內脂肪因子。那麼神奇?先前朴信..
南韓女團BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie,身為團體中首位發個人單曲的人,本來就已經受到非常多的矚目和關注,而近來更因為和男團EX..
莫文蔚甫在台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,演唱會上她穿金色水鑽透膚戰袍,她露出招牌104公分細直辣腿,又獻上炸裂腹肌,全..
趙薇近日出席海南島電影節,穿Erdem紗質洋裝驚艷登場,輕飄如燕的清瘦身材,瘦了一大圈。還記得前幾年,趙薇淡出螢光幕前,投身幕後當導演也..
今天要分享3間氣氛好、餐點又優質的早午餐店,與家人、情人或朋友一同來訪都會是很好的選擇
每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點,尤其是大陸三大維密代表:劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..