坐下來腰間一圈肉,是很多女生心裡的痛,尤其隨著夏季即將到來,稍微合身衣服又會曝露缺點,這該怎麼辦?健身教練指出,腰間的肥肉大部分都是因為..
出席DIOR派對擔任壓軸表演的搖滾天后楊乃文,擦上迪奧癮誘超模巨星唇膏莓果色紅唇,更顯白皙好膚質!看似高冷有個性的她私下竟然超愛吃美食,..
平成年號即將步入歷史,為了懷念、歡送平成,日本最近舉辦超多關於平成年號的票選,代表一個R階段的結束。其中日本網站Goo Ranking舉..
女星保持令人羨慕的好身材,除了天生麗質,更多的是後天的努力,女星楊謹華就是靠飲食與運動並重,才能維持隨時上鏡都完美的體態。她毫不藏私公開..
陳意涵今年(2019)2月生下兒子「小初」,才剛坐完月子一個多月就復出跑趴,整體狀況好得不可思議,四肢相當纖細、小腹也很平坦。她透露:「..
每次連假結束後,比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊!根據調查,有超過3成的人在連假期間都會變胖,你也還在煩惱如何減肥嗎?光靠..
好萊塢男星柴克艾弗隆(Zac Efron),最近才剛開通Youtube帳號,便獲得了21萬的追蹤人數,而發佈的第一個影片,就是柴克艾弗隆..
許多人早上喝一杯咖啡,是提升精神的一種方式,不過每天這樣喝,其實對營養沒有太多的幫助,最近,歐美掀起了一股趨勢,那就是綠拿鐵,所謂的綠拿..
38歲的隋棠婚後陸續生下3寶,但身材依舊維持得非常好,近日出席奇哥(chicco)品牌活動時,穿著法國時尚品牌maje春夏系列粉膚色澎裙..
陳妍希今出席代言保養品牌佳麗寶DEW發表會,距上次公開露面,好像又瘦了一圈,不變的是她充滿膠原蛋白的彈潤肌膚。她笑稱自己很懶,聰明選擇適..
36歲的張鈞甯代言FANCL已有2年,她的逆天美貌可說是最佳證言人,她保養注重清潔和保濕,挑選無防腐劑保養品,讓護膚事半功倍,再搭配健康..
《驚奇隊長》話題不絕!女主角布麗拉森Brie Larson 為了拍此片經過連月來的訓鍊,不但成功增肌減脂,還練得完美好身材呀。
作為漫威電影世界中的最強存在,充滿力道的肢體語言與緊實身材不可少,而為了化身《驚奇隊長》,超敬業的布麗拉森Brie Larson又做了哪..
吳速玲今(3/13)出席MINOSHIN春夏發表會,她身穿全台僅一件的Alexander McQueen鏤空白色長洋裝現身,轉過身來露美..
身為三個孩子的母親,又經營著自創服裝品牌SUITANGTANG,隋棠看似是人生勝利組,在事業、婚姻中擁有完美的平衡,但其實,更多時候她是..
春夏正是調整身體循環的好季節,無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性,除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外,其實選擇最天然的「食補..
農曆新年已正式落幕,且隨著天氣越來越熱,正是審視自我身材的時候,許多女性因為久坐關係,肥胖多集中在臀部部位,造成下半身肥胖的西洋梨身材,..
對於運動更是提不起勁來,辦公室久坐的結果讓排便不順變成女生通病。當體內累積太多毒素,對肌膚和身材都有不好影響,近來日本女生瘋傳一種排宿便..
佐佐木希養胎不養肉,從懷孕到生產的體態維持之好,她愛吃也懂得吃,維持身材除了吃足營養食物,還靠一些小撇步。而女神的減重秘技就是吃茶碗蒸來..
或許你沒意識到,其實許多真實性格可以從每天小動作看得出來,包括「起床方式」也一樣,相對的要如何了解另一半的真實面貌,不妨悄悄觀察他每天如..