過年吃肥也不怕！靠「地瓜」不挨餓就能瘦

經過了年節的大吃大喝，站在鏡子前，發現自己真的胖了一大圈，想要在開工前瘦回來，要怎樣才能無痛減重呢？營養師建議以地瓜代替米飯，不挨餓且利..

美甲師傳授必殺技！「5步驟」塗好紅色指甲油

很多女性認為紅色指油不易塗抹完美，其實沒那麼難，紅色是一般美甲學徒最先入手學習的色調；裸色或粉紅色調反而才是進階。以下是來自日本uka美..

10個重點讓你甩肉不瘦胸　吃對食物還能讓胸型更好看

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

拜年必學！「大人質感妝」讓大家稱讚妳變得好漂亮

彩妝不要盲目追求流行，化的像自己最重要。仔細觀察女星的妝容，每個都清淡有神，絕不會加過多的顏色，導致五官失焦，變成一樣的複製人。好的彩妝..

日雜票選「男生最愛的女生髮色」TOP5　第1名妳絕對想不到

想讓自己煥然一新的最好方式，就是去換個髮色！究竟什麼樣的髮色才好呢？想要染特殊色又怕傷髮質，總是染咖啡色調又顯得一成不變，日雜最近票選出..

養成仙女好膚質！學日本女生起床做「3件事」就對了　

說到經營美麗，日本女生可說是有一套，以上底妝來舉例，少說也4~5個步驟跑不掉，細心疊出精緻底妝，寧可早起一小時，也要妝髮都100分才肯出..

一半的人都搞錯！秒懂「4個」敷面膜觀念　讓保養事半功倍

根據研究統計，台灣人特愛敷面膜，夜間保養敷、化妝之前敷、急救保養時也敷，敷上面膜就像是保養肌膚的特效藥，有時甚至連保養步驟都省略了，但你..

天然的最美！日韓正流行「溫柔睫毛」，現在養睫還不遲

擁有纖長睫毛的女孩，可說是人生勝利組，睫毛天生稀疏也別洩氣，睫毛也可以後天養成，擁有好的基底，刷上睫毛膏就能很有神，也能讓接睫毛更持久，..

大年初一忌洗頭！「乾洗髮」解救頭臭油膩　使用前3點要注意

根據習俗，大年初一有些小禁忌，就像是不能洗衣、也不能洗頭，據說據說大年初一、初二是水神生日，在這兩天不宜洗衣，而洗髮的「髮」與發財的「發..

熬夜讓膚況變差？做好「3件」小事　助你擊退疲憊暗沉

過年不熬夜，更待何時？吃完團圓飯和家人一起守歲，又或是和三五好友相聚歡唱，想要準時入睡根本就是奢求，那麼要怎麼熬夜才不顯老呢？以下有幾個..

必學！5招超心機遮臀穿搭　過年盡情吃也不用怕

過年的時候每天大吃大喝，難免會變胖，本身下半身比較肉的女孩，總是不滿意自己的大屁股和粗象腿，這篇來教你5招修屁股穿搭，把肥屁隱藏起來！

3分鐘搞懂「進食順序」　年菜放心大吃、身材不走樣

過年當然要開心大吃啊！如果每道年菜都要斤斤計較熱量，那還有什麼意思？營養師表示，除了定量，進食順序才是不發胖關鍵，理想順序應該先喝湯，接..

現在知道還不遲！新年養成「7個」好習慣　變成更好的自己

人家都說過了農曆新年，就是又長了一歲，豬年到來你有什麼新目標嗎？隨著年齡的增長，對生活好像越來越無感，每天被工作、生活壓力追著跑，也忘了..

快點笑一個！女孩愛生氣　老態、失眠一起來找妳

女孩，可以別再生氣了嗎？如果妳也是愛生氣一族，奉勸別再生氣了，生氣對人體的影響，超乎我們所想像，而且根據研究顯示，愛生氣竟然會影響胸部發..

懶得找朋友、總是自己看電影？5點證明妳愛上了「獨處的時光」

還記得小時候，上廁所都要手牽手，下課逛街一定要揪姊妹同行，新電影上映馬上tag閨蜜，就算要來個說走就走的旅行，也要拉一個陪同的旅伴，無論..

醫師公開年前開運微整TOP3　偷偷變美就靠「這幾招」

今年春節假期長達九天，許多愛美女生領了年終後，會選擇投資自己，用煥然一新的心情面對 嶄新一年，考量到術後恢復期與安全性，星和診所賴衍和..

今晚就來試！日本研究：晚餐前吃2根香蕉，10天甩肉3kg

很多女生都愛早上空腹吃香蕉幫助排便，但是其實香蕉內含有鉀、鎂元素，這種吃法會對身體造成不良影響。但可別以為香蕉是壞東西，日本研究證實，選..

生理期膚況好糟！經期前一週、當週注意2件事減少肌膚困擾

月經，讓人真的又愛又恨！來了覺得身體依然健康地運作著，但又會伴隨膚況變差、心情陰晴不定，以下特別針對月經當周以及前一周該如何保養，才能避..

學「女星泡澡」卸下疲憊　讓NEOM浴鹽助你一夜好眠

有多久沒有好好休息了、是否怎麼睡都睡不好？小心！身體和情緒的疲憊可能是個警訊，提醒你應該要適當的放鬆，和補充身體需要的礦物質，來自英國，..

剪完秒戀愛！18張「中長髮」髮型圖鑑　留長過渡期不尷尬更時尚

誰說頭髮卡到脖子就只能綁起來？中長髮放下來，看起來明明就比長髮還仙～而且頭髮不但可以不用吹著麼久，護髮也可以用少一點，最棒的是染頭髮還比..