想吃零食又怕胖？營養師推薦15種「低卡零食」　減肥也能放心吃

不少人每到下午都會嘴饞，就忍不住要開始訂飲料、炸雞或買個蛋糕吃，但要小心，你減肥沒效果可能就是敗在這些點心零食上！知名營養師高敏敏就曾分..

宏匯廣場LOPIA開幕首日擠爆　排千人長龍民眾狂買A5和牛

日系超市LOPIA今（6／1）在宏匯廣場B2的「新北最大店」開幕，一早就吸引近千名民眾慕名而來，在開店前已經有爆滿人潮，比周年慶還熱鬧，..

瑪利歐巧克力糖還原遊戲場景　還能跟朋友一起闖關

萬代南夢宮聯手任天堂紅白機經典遊戲IP《超級瑪利歐兄弟》，在台推出一款糖果新品「超級瑪利歐可可風味糖」，主打結合視覺趣味和口感體驗的食玩..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也中鏢

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

可愛度滿分「棉花糖小熊餅乾」　鬆軟口感秒變酥脆1分鐘學會

無印良品零食以健康和天然為特色，產品種類豐富，簡約包裝更滿足不同口味需求，深受消費者喜愛。日本無印良品近日公開簡單用2種食材就能輕鬆做出..

慢性發炎的元兇！營養師曝5種「促炎食物」：愛吃甜食要小心

你也常覺得很累，容易冒痘、過敏，還時不時肚子不舒服嗎？營養師谷傳玲提醒，這可能是慢性發炎惹的禍！慢性發炎不僅會使身體不適，還容易發胖、增..

韓佳人同框老公牽手又靠頭閃瞎粉絲！42歲仍是「最美素顏」超狂保養法公開

演員韓佳人在2012年憑藉《擁抱太陽的月亮》搭擋金秀賢演出，創下當時韓國超高收視率，人氣也迅速爆紅，被封為「最美素顏」，誕下1子1女之後..

日本超商LAWSON必買甜點零食推薦　生乳布丁、炸雞君新口味都該吃

到日本旅遊除了逛景點、衝遊樂園、參觀展覽、吃美食、血拚購物、買伴手禮之外，許多人也都會把「逛超商」特別當作一個每天必備的行程之一，因為日..

不只重鹹！營養師曝5種「容易水腫食物」：愛吃甜食也中鏢

不論身材胖瘦，每個人多少都有發生過水腫的狀況，眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹，大家都知道吃太鹹容易水腫，但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..

吃堅果降膽固醇？營養師：吃對才有效！　3大原則快記好

現代人越來越重視健康，而含有豐富礦物質、營養素，能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一，但想要吃堅果..

根本吃可愛長大！吉伊卡哇聯名日本滋露巧克力　30種超萌隱藏版表情

TIROL-CHOCO日本滋露巧克力是許多民眾喜愛的零食，最近驚喜推出與人氣漫畫《吉伊卡哇》的聯名新品「Chiikawa Chiroru..

日網超準心測「選一款餅乾」　測你的專注力有多高

職場人們在職場或生活上是個容易專注的人嗎？繼先前介紹「理想上司心理測驗」後，本篇編輯將分享「職場專注力」超準心測，大家快一起來測試看看吧..

薪水卡得剛好？試試專家比例！合理分配每月薪資

許多人都有儲蓄的心理需求，但在物價高、薪資低的時代，感覺薪水每個月都卡得剛剛好，到底要如何安排與分配才是良好比例？一位研究財經多年的達人..

整理辦公桌的3個小技巧　工作更高效

工作事項像浪潮一樣一波波湧進，之前做的文件總不知道塞到哪了，便利貼上注意事項貼滿一整片，反倒分散了注意力，電話來了想拿筆來抄寫，卻偏偏找..

吃得過多有反效果！　6種「健康食物」要注意份量

許多食物都對人體有益，但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳，《美國廣播電視新聞網（ABC News）》網站曾分享6種「健康食物」，若攝..

《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣

現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..

林柏宏關心修杰楷、王柏傑「注意安全」　情人節化身暖男送包

美國時尚品牌kate spade發表2024春夏新品，今6日邀請林柏宏擔任活動嘉賓，對於今晨傳出好友修杰楷與王柏傑在KTV與人發生口角，..

唐吉訶德進不去日本百貨　在台卻成搶手貨？

在日本受到大量觀光客喜愛的堂吉訶德，以醒目的看板與挖寶特色，總讓逛店的人流連忘返，2021年正式登台在西門町開設一號店，也吸引大批朝聖熱..

嘴饞想吃不怕胖！營養師分享5種零食　熱量低又有飽足感

相信大家很常在營養師口中聽到「少吃多動」這四個字，但要維持健康苗條曲線，就得這麼刻苦嗎？減重是許多人一輩子的課題，不過少吃多動本身就違反..

台灣無印良品2023年度熱銷榜公布　懷舊零食默默年賣50萬包

即將邁入2024年，日系居家品牌無印良品，今（12／27）對外公布台灣市場2023全年熱銷商品，依產品類別不同共產生6項冠軍，包括之前熱..