大口吃！日清推出「絕對營養泡麵」超低熱量、富含13種維他命

泡麵應該是不少人的生活必需品，不過總是被冠上不健康、添加防腐劑等罪名。現在好消息來了，終於有機會讓你盡情吃泡麵，日本製麵大廠日清NISS..

愛喝咖啡、湯為主食！揭開韓妞吃不胖的「3個」飲食習慣

韓妞的身材令人嚮往，走在路上有一半以上都是高瘦身材，嚴格說來就是吃不胖體質。明明韓國美食像是炸雞、燒肉熱量都很高，為何她們都還能維持標準..

外食族必讀！邢菲教你怎麼吃得飽還能減脂　

外食族減肥真的困難重重，高油、高熱量的外賣不說，晚上再跟朋友續攤吃個宵夜，肚子上的肥油是越累積越多！邢菲分享，吃的飽飲食技巧，跟著做讓你..

減肥、健身都必學！6種超簡單無油雞胸肉食譜　助減脂還很好吃

雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴，但很多人只會用清水燙雞胸肉，不僅單調無味，還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法，能讓雞..

想吃粽子又怕胖？飯前「一個動作」助你控制身材

想吃粽子又怕胖？根據統計，一顆粽子的熱量竟高達500大卡，加上醬汁、花生粉，一不小心就熱量爆表。想要滿足口慾又不想身形走樣，除了飲食定量..

《阿拉丁》茉莉公主美翻！公開7大健身秘訣　絕對不要餓肚子

繼真人版《小飛象》之後，真人版《阿拉丁》也來啦！這次劇中除了飾演神燈精靈的威爾史密斯Will Smith大家比較熟悉外，其實各個角色也大..

一大碗不到400卡！小紅書爆紅「減肥拌飯食譜」吃超飽還能瘦

減肥是女孩們一輩子的事業，不少人都用節食的方式虐待自己，其實這種方法大錯特錯，因為就算是減肥也能吃好、吃飽。近期小紅書上就瘋傳一種瘦身拌..

《復仇者4》史嘉蕾公開魔鬼健身法！零食只吃堅果、蘋果醋泡澡消水腫

終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材，快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..

變胖是因為他「長相太普通」！研究：約會對象顏值越高　吃東西越節制

有沒有想過，為什麼總是控制不了自己的食量呢？根據研究指出，可能和約會對象有關。數據指出，當約會對象的顏值越高，食量就會越少，反而會有點沒..

上班族必看！下午茶選擇這8種食物　養生提神、不怕吃太胖

除了喝咖啡、擦薄荷油之外，不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神，並滿足自己的口腹之欲。但，如果每天總是珍奶、雞排，長時間下來對我們的健康..

沈月真的瘦了！親自公開「超狂減肥食譜」手作低熱量飯糰被推爆

大陸女星沈月演出《致我們單純的小美好》等戲劇爆紅，外表清新可愛的她，卻一直背負著肥胖腿粗等罪名。不過現在，網友發現沈月真的瘦了很多，而她..

《雞不可失》女警李荷妮曾經胖到70公斤！9個減肥習慣成功變辣妹

《雞不可失》想必大家都追了吧？！除了好笑的劇情之外，最讓人眼睛一亮就是飾演母老虎女警的李荷妮，沒想到戲中MAN到爆炸的她，戲外居然是個超..

宵夜開吃！南韓「低卡辛拉麵」非油炸　熱量足足少150大卡

近年韓風所帶來的不只音樂、電視劇與服裝方面，飲食的影響也是相當巨大，隨處可見南韓餐廳，而南韓泡麵的美味，也深受台灣大眾認同，其中，「辛拉..

澤尻英龍華吃魚燃脂　6招鏟肉13公斤

32歲的澤尻英龍華，在與前夫結婚後，旅居西班牙期間，曾有段時間胖到56公斤，後來靠著6方法成功鏟肉，回到令人稱羨的43公斤完美身材。其中..

《觸及真心》劉寅娜6招養出超性感身材　每天3運動、晚上只吃火龍果

韓國好感度最高的女明星劉寅娜這次和李棟旭在韓劇 《觸及真心》中的表現，讓人忍不住越來越愛她呀，而劇中飾演大明星的劉寅娜也不乏穿著展露曲線..

佐佐木希激推「茶碗蒸」減重　營養師：一天一餐代替澱粉效果好

佐佐木希養胎不養肉，從懷孕到生產的體態維持之好，她愛吃也懂得吃，維持身材除了吃足營養食物，還靠一些小撇步。而女神的減重秘技就是吃茶碗蒸來..

全台8間好吃又好拍的網美餐廳　歐式下午茶當貴婦、柴柴糰子融化你心

有沒有去過一間餐廳，從進店門口到各種餐點，都讓你覺得很用心，很想拿起手機拍個不停？這次就來介紹全台各地八間厲害的餐廳，不只東西好吃，更好..

37歲宋慧喬發狠瘦出新高度！靠豆腐、檸檬水穩坐女神寶座

宋慧喬和朴寶劍主演的《男朋友》收視屢創佳績，而戲外喬妹的顏值也攀上顛峰，37歲的她，完全甩掉嬰兒肥，站在相差12歲的朴寶劍旁竟毫無違和感..

趙薇甩肉13公斤8大招　曾說「台北是減肥人的惡魔」

趙薇近日出席海南島電影節，穿Erdem紗質洋裝驚艷登場，輕飄如燕的清瘦身材，瘦了一大圈。還記得前幾年，趙薇淡出螢光幕前，投身幕後當導演也..

《水行俠》梅拉女王身材太火辣　瘦身5秘訣：別太常上健身房

DC英雄電影《水行俠》正夯，除了主角水行俠（傑森摩莫亞飾）受到大量討論外，女主角梅拉（安柏赫德飾）的好身材也是吸睛之處，電影中安柏赫德（..