10天瘦6公斤！伊能靜「碳循環減重」懶人包　一次教會你

伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法，10天瘦了12斤（相當於6公斤），掀起網友們爭相仿效，究竟什麼是碳循環瘦身法，《ET F..

春天必吃！米其林主廚用在地鬼頭刀入菜　小狐狸Café抹茶阿芙加朵好誘人

讓味蕾與心靈同時滿足的角落很重要，春天有不少美食可以嚐鮮，有飲料甜點，也有豐富餐點，快看看想先吃點什麼吧！

頭髮狂掉好稀疏？營養師教「改善掉髮」4飲食關鍵：蛋白質要吃夠

現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，不少人從年輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏。營養師沈夏冰就針對因節食、營養素缺..

日星巴克超夯「哈密瓜星冰樂」回歸！滿滿果肉混合奶油螞蟻人最愛

隨著初夏的氛圍逐漸濃郁，日本星巴克每年熱門限定飲品「哈密瓜星冰樂」終於回歸了！直接將哈密瓜清爽可口的果肉混合濃郁奶油，喝完一杯就像是吃了..

Gigi Hadid剪了俏麗短髮辣曬美背！演繹Miu Miu最受歡迎新色包款

最新的MIU MIU女孩面孔曝光了，超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）頂著一頭復古短捲髮俏麗出鏡，演繹品牌2024形象廣告，拎上主打..

心竟然怕鹹？營養師曝「各大器官怕什麼」　教你這樣吃最健康

我們都知道飲食對健康的重要性，營養師高敏敏分享，當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都很清楚，她強調對待器官更該細心呵護，聽聽..

吃堅果降膽固醇？營養師：吃對才有效！　3大原則快記好

現代人越來越重視健康，而含有豐富礦物質、營養素，能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一，但想要吃堅果..

試・開箱／抗痘、白皙一次滿足！超強三酸精華解決油肌煩惱

每個人都希望擁有透亮的肌膚狀態，加上台灣天氣普遍濕熱，臉部油脂分泌多，很容易出現痘痘、粉刺等問題，因此，酸類保養成為大勢，不僅可以讓肌膚..

養生又美顏！營養師推5種「東方版超級食物」　綠茶也上榜

隨著健康意識崛起，近年來「超級食物」風潮盛行，許多女星、超模都很常運用超級食物來做健康餐，但許多超級食物都是亞洲人較為不熟悉的食材，想吃..

氣溫驟降！營養師教你吃火鍋不發胖　主菜首選海鮮、雞腿肉

氣溫驟降，是不是想吃個火鍋來暖暖身，但是小心吃鍋沒補到身，反而吃進超標熱量，聽聽營養師余朱青教你怎麼聰明吃鍋。

7款精品雨靴推薦　Dior、Celine大雨中照樣有型

你知道精品品牌也有隱藏版雨靴款式嗎？本篇盤點7大精品品牌及購買清單，讓你趁雨勢稍緩，提早防患未然，預先下單一雙時髦又實用的時尚雨靴，雨季..

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

9m88「辣妹穿搭」忍不住包色厚底鞋　與Ozone搶逛三葉草打卡點

adidas Originals於信義區威秀廣場打造快閃「三葉草復古玩色街區」，今（8日）邀請歌手9m88、男團Ozone搶先踩點，群星..

不胖卻有凸小腹？營養師曝「腹部肥胖」8大原因：壓力大也中

你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了？明明吃的不多，但肚子上就是有一圈肥肉？為何全身不胖，但小腹就是很大？知名營養師張家榕就指出會造成小..

偽素顏必收「奶油色唇膏」　雅詩蘭黛減齡顯嫩、Laka純欲感超美

2024春夏唇膏新品登場！以甜嫩的「奶油色」為主，薄擦厚塗都帶著減齡顯嫩氛圍、日常偽素顏妝必備！這次就帶來幾款2024必收奶油色唇膏新品..

繁花蝶舞限量手繪包裝好夢幻！法式最古老咖啡、香緹鮮奶油變香氛蠟燭

近期有不少可愛主題的香氣單品，從香氛蠟燭、身體保養都有，身為喜歡好味道的你，不能錯過這幾款限量好物！

日話題哈根達斯「提拉米蘇、杏仁焦糖味」登場！鋪滿酥脆餅乾超搭

知名美國冰淇淋品牌「哈根達斯」（Häagen-Dazs）在各地都會推出限定口味，最近日本帶來了「提拉米蘇餅乾脆餅」和「杏仁焦糖餅乾」2種..

東京芭娜娜首聯名吉伊卡哇！「香蕉布丁蛋糕」6種表情、微苦焦糖醬必吃

東京熱門伴手禮東京芭娜娜(TOKYO BANANA)又有話題新品了！最新帶來了與Chiikawa 吉伊卡哇 聯名的超萌「香蕉布丁蛋糕」，..

營養師教「遠離痛風」多吃4種食物：優格要選不加糖

現代人飲食和生活習慣改變，痛風患者不僅日漸增多，年齡還逐漸下修，越來越多人年紀輕輕尿酸就過高，甚至成為痛風患者。營養師谷傳玲就分享，想要..

翻糖粉、柔和桃正夯！初夏髮色趨勢「粉彩色」一次看

春夏換個新髮色，順便換上好心情，粉彩色在2024時尚界大行其道，髮色當然也是粉彩到底，AVEDA分析初夏髮色流行趨勢，像是柔和桃、翻糖粉..