賈靜雯機場下衣失蹤照網友狂讚　筆直美腿保養4方法公開

「喬安姐」賈靜雯在《我們與惡的距離》演技大爆發，話題不斷，緊接《與惡》完結之後，近期曝光一張機場下衣失蹤照，網友驚呼：「腿超美！」不只筆..

TRUE YOGA入主東區打造頂級會館　首創室內4D情境瑜珈「像在森林裡」

隨著PURE YOGA撤出台灣，在東區商圈的店面釋出，TRUE YOGA趁勢入駐，並以該店為標的，打造頂級瑜珈會館空間，另以「YOGA ..

美到飄仙氣！揭開《花遊記》吳漣序5個美麗小祕密

演出韓劇《花遊記》走紅，擁有最美素顏之稱的吳漣序，因代言醫美品牌AHC首度來台，仙氣破表的她和大家無私分享5個美麗小心機，女孩們跟著做就..

減肥最怕胖回來！3個要訣必知　「增肌＋減脂」提升基礎代謝率

每次連假結束後，比要開始上班／上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠..

水腫腿有救了！躺在床上就能做，簡單5動作瘦回仙女腿

不想花時間上健身房、出門運動，但是又想讓自己有雙仙女腿？！尤其對於現代人的飲食、作息習慣，多半女生也都會有水腫型胖腿～

星・上妝／賈靜雯忌冰飲、狂敷面膜，做足「5招」神逆齡

賈靜雯在《我們與惡的距離》演技大爆發，舉手投足都是戲，即使飾演痛失愛子、看似咄咄逼人的宋喬安，依舊是戲中的顏值擔當，即便已經44歲，仍擁..

佐佐木希激推「茶碗蒸」減重　營養師：一天一餐代替澱粉效果好

佐佐木希養胎不養肉，從懷孕到生產的體態維持之好，她愛吃也懂得吃，維持身材除了吃足營養食物，還靠一些小撇步。而女神的減重秘技就是吃茶碗蒸來..

這「3類食物」別碰！穆熙妍管住嘴，年後成功甩肉2kg

穆熙妍身材保養得宜，日前她在《小紅書》分享減重秘訣，有句話說腹肌是在廚房練出來的，減肥還是靠飲食為主，就像她先前提的「三分練七分吃」，瘦..

蜜桃臀才是王道！IG健身女王Anllela公開練臀菜單+飲食秘訣

如果有在鍛鍊身材的人，一定看過Anllela Sagra的照片，超完美的腹肌與臀部，讓她在Instgram上爆紅，現今更擁有超過千萬粉絲..

37歲秦嵐體脂只有10%　最美皇后逆生長的秘密「活得像個少女」

《延禧攻略》可說是2018最火紅的宮廷劇，劇中演員小主娘娘們因為其中角色，而大大爆紅！大家紛紛把演員們的過去翻出來好好比對，當中最美皇后..

8成的人不知道！研究：運動前一杯咖啡，能減輕痠痛疲勞

愛喝咖啡的人有福了！想要讓健身事半功倍嗎？最新研究顯示，運動前喝杯咖啡，不僅能增加體力，更能減緩運動後的疲勞感，下次健身時如果又想偷懶，..

這「3類飲料」少喝！　不僅讓你越喝越渴、還有變胖疑慮

渴了怎麼辦？拿起手邊的飲料猛灌，真的能解渴嗎？人可以少吃東西，但不能不喝水，身體需要足夠水分才能維持運作，當你發現口乾、眼乾，甚至尿液變..

不出門也能瘦！跟著IG美女教練「動吃動」仙女腿、腹肌通通來

現代人愈來愈懂得好好享受生活，甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子，雖然當下感到很幸福，但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊！今天儂編特別為大..

減肥安心吃甜點！營養師大推「3個時間」不長肉還抑制食欲

吃甜點應該是每個女生的興趣之一，不過卡路里總是讓人卻步，至於減肥時期要怎麼吃才不會胖呢？營養師推薦3個時間點，這些時段可以安心大吃甜食了..

《比悲傷》陳意涵9個凍齡秘密！用冷水洗臉、10點上床睡覺

最近爆紅國片《比悲傷更悲傷的故事》妳看過了嗎？那悲傷的劇情，更是讓人忍不住從頭哭到尾，完全沉浸在那悲慘的情緒中，其中當然少不了女主角陳意..

南韓女星韓志旼凍齡的秘密　喝「香蕉醋」維持緊緻小V臉

有在追韓劇的你，對韓志旼一定不陌生！從大長今到現在，為什麼我們都老了，她的美貌還停在20出頭，尤其是最近正在熱播《認識的妻子》，她的女高..

「大馬甜心」林明禎秀超美馬甲線！　瘦身菜單大公開

UNDER ARMOUR發表全新女子訓練課程，邀請熱愛運動的「大馬甜心」林明禎搶先體驗，她穿著短版上衣大秀傲人馬甲線，自信說：「女生有腹..

減肥停滯期「三大盲點」　跟著營養師這樣吃就能繼續瘦

只要是女生都希望擁有完美身形，加上現在運動瘦身風潮盛行，女孩們不再只靠節食來減肥，通常還會搭配運動，但妳是否也有碰過這樣的狀況.......

簡單在水裡加這些食材　清爽依舊，且能幫助你越喝越美

季節的變換會讓肌膚變得更敏感，無論你使用何種配方保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，如果..

滑水女神Kimberly：「誰說一定要年輕才能追夢，兩個孩子的媽一樣可以」

「誰說結了婚，生了小孩，就不能勇敢追逐自己的夢想？」在職場上，她是衝鋒陷陣的女強人；到了水上，她化身乘著浪花的「滑水女神」；而在孩子眼中..