睡越久越健康？3個常見的「睡眠誤區」一次看
睡眠對於健康至關重要，良好的睡眠有助於維持免疫系統的功能，同時促進新陳代謝和身體的內部平衡，減少罹患心血管疾病風險，但是你真的了解睡眠嗎..
益生菌怎麼吃效果最好？配合高纖食材延長停留、拒絕咖啡手搖茶破壞好菌
腸道健康不僅可以讓身體循環正常，更能讓身體的免疫系統、心情與健康都維持良好，因此非常重要，但益生菌要怎麼吃最好，不妨可以遵守以下的建議，..
SOGO大巨蛋首波14間餐廳6月登場 南港LaLaport最快11月到位
6月SOGO大巨蛋商場將要迎來首期14間餐廳開幕，據悉有過半以上的都是獨家或全台首店，且呼應松菸內的誠品24小時書店，也會有營業較晚的店..
國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點 助減肥還更長壽
近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康..
30萬珠寶下午茶超奢華 義式美學融入美味點心
今年歡度100周年的義大利珠寶品牌DAMIANI，在台擴店腳步不停歇，積極推展義大利珠寶美學與精湛工藝，並結合義式美食宣傳。近期至6月底..
艾丁格消費滿額送德國酒杯 金色三麥零糖質「白金生啤」不怕胖
夏季正是啤酒市場的旺季，近期啤酒品牌艾丁格和SUNMAI金色三麥發表旗下新飲，前者主打獨特濃郁香氣，後者則主打零負擔暢飲體驗，艾丁格在台..
58度金高推520就職紀念酒 「堅強驕傲ㄟ台灣人」點出在地精神
金門酒廠為慶祝中華民國第16任正副總統5／20就職，以58度金門高粱酒推出「中華民國第16任總統副總統就職紀念酒」新作，5／8起將在7-..
海尼根ＸPALLADIUM推聯名潮包 全家有New Balance灰色霜淇淋
在當今快節奏的生活中，下班後的時光成為了人們尋求放鬆與自我探索的重要時刻。海尼根與PALLADIUM跨界合作推出聯名包款，讓你外出時有潮..
讓你瘦更快！營養師教「養成易瘦體質」12秘訣：睡前2小時別進食
明明很努力少吃多動，減肥效果就是不好？或是好不容易瘦了，沒多久就又復胖？問題可能出在於你忽略的一些小習慣。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，..
格蘭傑18年THE INFINITA群青藍新裝現身 格蘭利威小批次系列限量推出
酩悅軒尼詩近期在台發表全新包裝的「格蘭傑18年THE INFINITA」威士忌，以故事性極強的「群青藍」為底，呼應此酒款在30年前發表至..
麒麟推「超芳醇」濃而不苦入門最佳 微醉變成梅酒蘇打好清爽
夏季最適合的就是來杯冰鎮啤酒，若你總對於傳統啤酒的淡苦味卻步，近期台灣麒麟旗下最高等級的一番搾季節限定新飲「超芳醇」，可能會讓你改觀，主..
吃越多老越快！營養師揭5種「催老食物」 甜食、炸雞都上榜
明明很認真保養、抗老，但依舊感覺自己老化得比別人快？小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物！營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物..
貴婦最愛精品糖果Sugarfina插旗101 5／1開幕香檳小熊軟糖一定要入手！
最近好多甜點話題！繼全台首間PIERRE HERMÉ咖啡廳落腳麗晶精品，這幾年在國外火紅到不行的Sugarfina貴婦糖果店，也將於5月..
營養師教「凍卵前必吃」8種食物！3個月前開始調理 提升卵子品質
現代社會職業婦女越來越多，不少女性晚婚又晚生，在忙著拼事業的時候，默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺，因此近年來越來越多女生開始考慮、實..
常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中
現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..
心竟然怕鹹？營養師曝「各大器官怕什麼」 教你這樣吃最健康
我們都知道飲食對健康的重要性，營養師高敏敏分享，當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都很清楚，她強調對待器官更該細心呵護，聽聽..
不胖卻有凸小腹？營養師曝「腹部肥胖」8大原因：壓力大也中
你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了？明明吃的不多，但肚子上就是有一圈肥肉？為何全身不胖，但小腹就是很大？知名營養師張家榕就指出會造成小..
麥卡倫免稅限定「萃綠麥穗Green Meadow」 品味春日清新之味
一向強調自然風土之美的麥卡倫，在春日來臨之際推出 The Harmony Collection 系列第三版「萃綠麥穗 Green Mea..
馬爹利單一產區珍釀系列甜蜜馨香 「清酒香氣」銀之雫葡萄酒優雅新選
法國干邑馬爹利（Martell）近期推出「馬爹利單一產區珍釀系列The Single Cru Collection」，詮釋四大干邑產區的..
肚子一圈肉？「5個生活小習慣」幫你剷除惱人小腹
你也是吃飽了就坐，肚子總是一圈肉嗎？想要成功剷除小腹，5個基本生活好習慣快牢記，夏季大方露出纖細腰部不是夢。
