TWICE志效、姜丹尼爾被爆熱戀中,兩人也立刻承認彼此有好感,正在交往當中,沒想到這個好消息卻讓姜丹尼爾的粉絲暴怒,除了揚言要脫粉之外,..
想要瘦不一定得靠少吃,就有外國研究報告指出,不吃雖然可以在短時間之內變瘦,但一但開始恢復飲食後,復胖效果比你想的驚人。正確的瘦身方式應該..
女生總是將「減肥」掛在嘴邊,而許多人一說到瘦身就想到節食,但你知道嗎?吃太少反而更容易發胖!知名營養師陳怡錞就點出,不健康地一昧節食,整..
減肥真的是女孩們一生的挑戰,但直到現在,還是有很多人對於減脂瘦身有很大的迷思和誤解,老是不解自己為何失敗。想要正確瘦身不白費力?先來了解..
7月的尾聲來到,即將迎來父親節,刮鬍刀等家電品牌,趁勢推出優惠組合,百靈今年主打電鬍刀與空氣清淨機特惠組合價,直接便宜3萬元,另外還有買..
蔡詩芸曾說:「只要有王陽明在的地方,我就是全世界最幸運的女孩...」,而愛情除了給妳心靈滿滿的依靠和安全感,也會帶給妳滿滿的自信,這就是..
邵雨薇出席蘭芝保養記者會,近看膚質超水潤,根本完美零死角,平時很注重保養的她,原來都是這樣做!
減肥路上最痛苦的不是節食少吃,而是好不容易瘦下來,沒過多久又胖回來!想要達成不復胖的瘦身效果,營養師及健身教練都說千萬別忽略以下3個關鍵..
侯佩岑出席寵愛之名15週年記者會,穿著一襲紫色緊身小洋裝更顯好身材,會後她接受聯訪時,也與大家分享她出席重要場合前都做了哪些準備,讓肌膚..
已經有20年姊妹情的她們,這次卻是她們的第一次旅行,除了內容要看她們的閨蜜感情好催淚又吸睛之外,也絕對要看大S的美貌!大S自從減肥後就獲..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
減肥這種事真讓人頭疼,今天來看看女星產後的減肥方法~林心如的減肥三餐大公開,還有侯佩岑產後露出大美腿,全靠8小時減肥法,就連吳速玲都公開..
很多下半身肥胖的女孩總是特別難瘦下來,看看這位小姊姊,不僅成功瘦下20公斤,連難瘦的下半身也逆襲成大長腿,一起看看她的減肥技巧!
女生追求美麗無止境,追求體重也是!任何減肥食譜、減重方式,只要有效就會想要嘗試,瘦身是女生一輩子的課題,究竟怎樣才是理想體重呢?之前的美..
每次連假結束後,比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊!根據調查,有超過3成的人在連假期間都會變胖,你也還在煩惱如何減肥嗎?光靠..
36歲的張鈞甯代言FANCL已有2年,她的逆天美貌可說是最佳證言人,她保養注重清潔和保濕,挑選無防腐劑保養品,讓護膚事半功倍,再搭配健康..
精品健身房的Dynasty皇家官邸聯誼會近期試營運,主打健康與社交生活,創台灣首例引進馬術、烹任、冥想、遊艇派對等課程與行程,並採用高規..
穆熙妍身材保養得宜,日前她在《小紅書》分享減重秘訣,有句話說腹肌是在廚房練出來的,減肥還是靠飲食為主,就像她先前提的「三分練七分吃」,瘦..
正確的吃飯順序為:菜、湯、肉、飯。先吃菜和喝湯,首要好處是能避免狼吞虎嚥,且可以增加飽足感,控制食量不吃過量。
爽爽過了9天年假,期間不斷地大吃大喝,山珍海味通通下肚,不胖一圈也難,因此過年後積極甩油就是必須的,該怎麼做呢?或許可以試試看「午餐優格..