夏季一不小心就感冒！5招教你適應室內、室外溫度差
逐漸步入悶熱夏季，室內室外溫差大，常讓人一不小心就感冒，有時過大的溫差，更容易讓人有身體不適的狀況，以下5件事需要注意，教你身體逐漸適應..
曬老又變黑！皮膚科醫師揭「3大防曬誤區」：用太少等於做白工
防曬不僅能防止肌膚變黑、長斑點，更是肌膚抗老的重要關鍵，但你的防曬真的做對了嗎？小心錯誤的使用方式、防曬觀念，讓你的防曬做白工。皮膚科醫..
夏季必備「6款口碑防曬」推薦 豔陽高照也不怕曬黑曬老
炎炎夏日即將來臨，豔陽不僅會把肌膚曬黑，防曬沒做足，肌膚更是會曬老，因此防曬一年四季都要做滿，盤點最新防曬單品，看看哪一款是你的心頭好。
蔬菜、澱粉傻傻分不清？營養師：南瓜是澱粉、青木瓜其實是水果
炎熱的夏季，吃瓜可以幫助排水，但是你知道你吃的瓜是哪一類食物呢？像是西瓜、木瓜是水果類，南瓜、地瓜屬於全榖雜糧類，聽聽營養師余朱青教你如..
每天都好累？5招教你改善「易疲勞體質」 多喝水也可以
每天起床都好累，還沒下班就犯睏，或許你可能是易疲勞體質。其實容易疲勞撇除健康因素外，多半源自於生活方式、飲食習慣以及心理因素等綜合作用，..
「AI教父」黃仁勳穿皮衣俐落有型 養護5技巧穿出時尚質感
「AI教父」NVIDIA 輝達創辦人黃仁勳來台灣掀起旋風，走到哪都有大批粉絲想一睹真容，甚至連喜歡的夜市水果攤、住的飯店都引起討論，當然..
跟爆汗狼狽說掰掰！夏季氛圍感女孩「白開水穿搭」降溫又高級
炎炎夏日對女孩們來說，不論是肌膚或是妝容，常會伴隨悶熱與黏膩感!很羨慕那些在夏季也能從容維持空靈氛圍感的美人們，走在路上迎面而來的柑橘清..
2024防曬新品盤點！PAUL ＆ JOE首款防曬棒、KANEBO噴霧全身都能用
想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」，尤其如今即將邁入炎熱夏季，你的..
2024防曬新品盤點！KANEBO噴霧全身都能用、ALLIE史努比限定太萌
想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」，尤其如今即將邁入炎熱夏季，你的..
想吃零食又怕胖？營養師推薦15種「低卡零食」 減肥也能放心吃
不少人每到下午都會嘴饞，就忍不住要開始訂飲料、炸雞或買個蛋糕吃，但要小心，你減肥沒效果可能就是敗在這些點心零食上！知名營養師高敏敏就曾分..
肌膚質感再提升！夏季5款面膜推薦 一敷修護超有感
想要肌膚無瑕緊緻，是每個愛美人士的期盼，除了做好日常保養外，善用面膜來密集修護，幫助提升肌膚質感，盤點5款夏季面膜話題新品，看看哪款最適..
營養師教吃夏季水果 鳳梨、荔枝最好不要空腹吃
夏季正是水果盛產的季節，許多大家愛吃的芒果、火龍果、鳳梨、西瓜、荔枝也陸續上市，營養師余朱青提醒，水果味美且營養豐富，常讓人一口接一口，..
總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也中鏢
明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..
G-SHOCK數位指針雙顯錶尺寸變小 更好駕馭、亮粉時髦
不少錶迷愛CASIO旗下G-SHOCK的霸氣設計，但並非人人都能駕馭大尺寸錶款，品牌聽見粉絲的心聲了，推出錶徑縮小至45.4毫米、厚度1..
雅柏煙霧之蹤「羅第丘版」煙燻況味 免稅通路限定
針對泥煤威士忌愛好者，雅柏酒廠再度於免稅通路，打造全新旅行冒險篇章推出「煙霧之蹤：羅第丘版」，在第二航廈打造快閃店，直接搭配手作甜點品飲..
沒廣告也默默熱賣！「隱藏保養好物」盤點 La Mer煥膚神品、蘭芝賣破1700萬瓶
大多數美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品，通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名的人氣商品外，各品牌..
夏季最強「7款防曬」推薦 讓你曬不黑也曬不老
炎炎夏日即將來臨，豔陽不僅會把肌膚曬黑，防曬沒做足，肌膚更是會曬老，因此防曬一年四季都要做滿，盤點最新防曬單品，看看哪一款是你的心頭好。
常淺眠難睡？營養師教吃4大「好睡營養素」 還有睡前NG 3行為快避開
現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有入睡困難、淺眠容易醒甚至失眠等睡眠困擾，每天睡醒依舊好累、沒精神。知名營養師高敏敏就分享「助眠飲食」，..
精神不濟可能是體內濕氣惹禍！ 營養師：4種袪濕食物吃起來
有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..
睡醒反而更累？營養師：睡前別碰「3種食物」以免影響睡眠
最近晚上睡不著，即便睡著也很淺眠？想要改善睡眠品質，營養師高敏敏建議可以補充好眠營養素，吃對東西幫助快快入睡，同時也提醒睡前有三種食物不..
