別花冤枉錢！「染後持色」5個重點請牢記　先燙再染才正確

每到夏天，不少人都想要換種髮色來換種心情，但是每次染髮後總是不容易持色，不到一個月又褪到沒有質感，該怎麼辦才好？盤點5種讓染後秀髮的持色..

凍齡更有感！營養師推8種「抗老食物」：黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態，許多女生花大錢買保養品都在所不惜，而想做好抗老，除了認真保養，其實吃對食物也有用！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋..

零成本生髮！補充5種食材讓頭髮增量　防止斷裂與脫落

很多人都有落髮的困擾，除了讓自己作息正常、維持好心情，均衡飲食也是關鍵，以下就分享多種可以幫助養髮的食材，適量攝取可以增加髮絲的健康與豐..

常熬夜晚睡？營養師教吃5種「養肝食物」：綠茶、咖啡交替喝

現代人生活忙碌，常熬夜晚睡，別以為有補眠就沒事，肝是人體中最沉默的器官，等到肝臟真的受傷了，對身體健康影響極大。營養師周麗提醒，肝臟非常..

頭髮狂掉？營養師揭「導致掉髮」3大NG飲食行為：常吃油炸也中

落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷..

營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

想有好看胸型？營養師教「長胸部飲食」4大關鍵　搭配運動更有感

很多女生除了注意自己的腰臀、腿部是否緊實，也很在意胸型是否好看、飽滿，而知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，吃對食物搭配運動調整，能幫助擁有..

現代人壓力大成常態！多吃「5種食物」有助舒緩焦慮

現代人生活忙碌緊湊，不少人都有焦慮問題，像是對未來焦慮、甚至是容貌焦慮等等，想要改善焦慮除了學習鬆弛感，吃對食物也能夠幫助減緩焦慮。

CHAUMET打造巴黎奧運獎牌也跟運動風　絲繩手鍊4萬入手

法國珠寶品牌CHAUMET為今年夏季登場的巴黎奧運設計獎牌，將此運動賽事的起源意涵、巴黎地標艾菲爾鐵塔的鑄鐵完美融入金、銀、銅牌之中，被..

比銀杏更有用！專家推薦「大腦最愛」的5種食物　提升記憶不卡卡

最近開始覺得自己記憶越來越差，剛放下的東西轉頭就忘了放哪？或是常覺得腦袋卡卡，反應變好慢？想維持大腦健康、敏捷，記憶好、注意力集中，吃對..

風Luxury／金錶當道　李俊昊、貝克漢長子撞240萬伯爵錶　

甫落幕的Met Gala（大都會藝術博物館慈善晚宴），從身穿正裝的男星、名流所穿戴的腕錶，可看出金錶當道，為紳士造型注入了時髦感。貝克漢..

不只紅蘿蔔！營養師教吃6種「護眼食物」　菠菜、堅果都有用

現代人生活離不開3C產品，上班緊盯電腦，下班滑手機、追劇，長時間用眼、暴露在藍光下，不僅眼睛容易疲累酸澀，還會增加視力損傷、黃斑部病變的..

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

朴寶劍45萬歐米茄絕配正裝　百變造型迷倒粉絲

韓星朴寶劍4月底旋風訪台出席CELINE台北101專賣店開幕活動，親切又帥氣的模樣掀起一波追星潮，他日前出席於首爾舉辦的60屆百想藝術大..

乳癌年輕化！營養師：「9款食物」有效預防乳癌

台灣近來有乳癌年輕化的趨勢，根據衛福部癌症登記報告統計，未滿50歲的年輕型乳癌約占比32%，比歐美比例高，為歐美國家25%的1.28倍。..

妮可基嫚低胸金禮服好身材全都露　歐米茄特製鑽錶見證榮耀時刻

奧斯卡影后妮可基嫚（Nicole Kidman）日前獲美國電影學會頒予的最高榮譽終身成就獎，老公齊斯艾本與2個女兒都到場與她分享喜悅，好..

營養師曝海膽營養多多　提醒「3種人」盡量不要吃

海膽控看過來！營養師高敏敏分享，海膽是日料店的明星食材，無論是做刺身、壽司都超美味，外型黑黑刺刺的不討喜，但是金黃細膩的肉質，擁有很不錯..

最近總提不起勁？「5種食物」讓你吃出好心情

現代人生活壓力大，每天工作、家庭壓得喘不過氣來，想要天天擁有好心情可說是奢求，但是吃對東西能幫你提振心情，感受更快樂，以下5種食物一定要..

地震搖到好焦慮！營養師激推「6類食物」舒緩情緒

明明沒震，卻覺得一直在晃，整個人都陷入緊張狀態，營養師高敏敏分享，部分人因為地震緊張到睡不好、甚至是精神受到影響，建議可以透過飲食來緩解..

G-SHOCK強悍鋼錶新色登場　藍面經典不敗超百搭

CASIO旗下G-SHOCK全金屬錶款Full Metal系列深受錶迷喜愛，近期再添新成員，以招牌5000系列與八角的2100系列為基礎..