營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

2萬網友按讚收藏！57歲李若彤傳授「吃飯不發胖」秘訣

「最美姑姑」李若彤57歲依然仙氣飄飄，全靠凍齡做得好，想要維持好狀態，保持窈窕身材很重要，日前她就在《小紅書》分享自己的吃飯不發胖小秘訣..

BIO UP攜手陞醫生技開創外泌體保養新紀元　凝時之泌系列重磅登場

美容科技日新月異，東森自然美時時掌握第一手保養科研趨勢，近期舉辦「凝時之泌」新品發表會強勢宣告3大保養新品面世！特別邀請到外泌體權威謝儒..

越吃越年輕！營養師曝「抗老飲食」4大關鍵：膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

防曬即保養！美膚成分添加的防曬乳　還有SNOOPY限定包裝太萌

豔陽高照，防曬必不可少，最近就有不少新品登場，防曬係數不僅很高，更是有不同的功能性，快來找尋適合自己的好物吧！

李蒨蓉傳授「回春野生眉7步驟」　畫完上半臉秒拉提

近來歐美的野生眉當道，有「美容教主」之稱的李蒨蓉在《小紅書》分享自然野生眉7招，輕鬆學會讓你快速回春，眉毛畫得好，上半臉瞬間拉提起來！

停止內耗7大金句　「不過度勉強自己，才是成熟的大人」

「在工作中窮忙找不到成就感、心累想請假又怕給同事添麻煩」職場人們過去也是習慣退讓、不好意思開口求助的角色嗎？本篇編輯將分享《討好自己就夠..

8款夏季「神級底妝新品」盤點！IPSA流金粉底液、Chanel水慕斯推新色

想擁有精緻妝容、好氣色，乾淨無瑕的底妝絕對是最基本也最關鍵的一步，底妝不服貼、卡粉斑駁或是瑕疵沒修飾好，再美的妝容都會大打折扣。近期就有..

上架即缺貨、一支難求！韓妞都在瘋水光棒　怎麼用、哪款好一篇看懂

近年韓系以及日系的底妝，都講求具有通透感的水光效果，可以弱化粉底液的粉感，同時又可以讓肌膚擁有澎彈的效果，因此在小紅書爆紅，人人都在瘋搶..

爆準心理測驗！1分鐘測出你的理想型與討厭型男友

你心中的理想型與討厭型男友是怎麼樣的個性呢？以下這個心理測驗可以輕鬆檢測出來，而且超級準，快來試試看。

夏季必備「神級底妝」新品！韓國狂賣的BB霧光氣墊、超萌棉花糖粉撲

想擁有精緻妝容、好氣色，乾淨無瑕的底妝絕對是最基本也最關鍵的一步，底妝不服貼、卡粉斑駁或是瑕疵沒修飾好，再美的妝容都會大打折扣。近期就有..

YG彩妝師揭「6個顯老化妝誤區」：大面積點塗粉底液也中

女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好，更美、更有魅力，但有些人化完妝不僅沒有變得更好看，還反而顯老，問題到底出在哪？YG旗下擁有15年經驗..

日本銷售大師教用心理學提升業績　學會「反稱讚法」讓顧客無法說NO

《立刻成交！一秒打動女性的購物心理學》一書將教你如何結合心理學與超強銷售，了解女性購物心理。例如，給她一個「花錢的理由」，她反而會感謝你..

第一桶金存到100萬很重要？前台積電財務主管顛覆「儲蓄迷思」

每次我在課堂上或演講中，問同學和聽眾大家覺得如果要理財，賺到「第一桶金」重不重要的時候？答案幾乎都很一致，大夥都說很重要。

憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

信義區出現樂高小屋　大象沙發讓客廳變好玩

樂高積木向來是培養創意思維的概念聞名，近期主打「樂高風」居家設計理念，將積木融入居家布置之中，鼓勵樂高迷們發揮無垠創意，為家中營造獨一無..

皮膚科醫師教「防曬正確塗法」4關鍵！用量太少、手法錯都白塗

想有好肌膚，做好防曬絕對少不了，但防曬可不是隨便塗塗就有效，用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防..

今年必備復古眼鏡！韓星都在戴無框眼鏡　Y2K紅框、豹紋框再流行

2024開年以來，有個時尚趨勢正逐漸崛起，那就是「眼鏡時尚」！不少時尚潮人的穿搭配件，從以往的墨鏡變成透明鏡片的眼鏡，連BLACKPIN..

Peter Su新書11句人生箴言　「長大後，越簡單的事物越容易打進心裡」

「我相信，過去與此刻一切的發生，都將會是最好的安排」繼《在顛沛流離的世界裡，你還有我啊》、《陪伴，是世上最奢侈的禮物》、《如果可以簡單，..

40+女星《小紅書》養粉轉戰直播間　伊能靜、熊黛林成績亮眼

《小紅書》女星帶貨潮正夯！越來越多女星進駐分享自己的美妝保養，其中像是伊能靜、范文芳、熊黛林等人經營的最為亮眼，40+的她們凍齡好狀態令..