南韓健身女神沈音燈,去年參加Netflix實境秀《體能之巔:百人大挑戰》後人氣再暴漲,紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..
女生們都希望自己能老得慢一點,除了努力勤擦抗老保養品,也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示,衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙..
你是否也覺得自己記憶越來越差?每次出門總是忘東忘西,或是跟人說話說到一半突然卡卡,忘了要說什麼?小心你的腦部正在退化!營養師谷傳玲表示,..
現代人生活高壓緊湊,生活上有時遇到一點不順心,心情就容易被影響,連帶著一整天都不怎麼順利,盤點5個簡單方法,讓你不被情緒左右,幫你維持好..
許多食物都對人體有益,但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳,《美國廣播電視新聞網(ABC News)》網站曾分享6種「健康食物」,若攝..
現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的..
現年27歲的千黛亞,擁有羨煞旁人的身材,在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她,亦非常注重身材管理,以下整理出其6個保養法,以練出漏斗腰和..
日本知名內衣品牌PEACH JOHN為歡慶成立30周年,台日聯手推出一系列慶生活動,更請來品牌好友日本女神三上悠亞親自來台參與發表會,近..
不少女生希望保養有感,但又害怕保養品太滋潤、肌膚不透氣,這時你可以挑選一款輕乳霜,超輕盈質地,抹在肌膚瞬間吸收,同時又給肌膚剛好的潤澤感..
毛孔是很多人都困擾的肌膚問題,想要讓肌膚沒有凹凸不平,擁有像是水煮蛋般光滑細緻,毛孔的調理一定很關鍵,以下就推薦多款厲害的單品,可以重現..
鮮奶是不少人的早餐選擇,睡前喝一杯更可幫助睡眠,但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎?只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝,..
近來天氣不穩定,夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡,為此營養師高敏敏教你吃對東西,養成保暖體質,同時搭配好的生活習慣,以不著涼為最高原則。
在現代社會中,每個人或多會少都有壓力來源,雖然壓力可以使人前進成長,但也有許多研究報告顯示,壓力過多對健康的危害也有關聯,之前耶魯大學的..
肌膚的保養分為很多種,根據每個人的狀態與膚況不同,對於產品的吸收能力以及展現狀態也會不一樣,最近在網路就流行「三油二霜」法,透過與肌膚更..
美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品,通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名度的人氣商品外,各品牌其實..
大陸演員董潔因《如懿傳》飾演孝賢皇后聞名,後續也即將接演電視劇《與鳳行》,已經43歲的她最近在網路上分享自己的保養技巧,「以油養膚」不僅..
朋友合則來,不合則散,世界上的人形形色色,隨著年紀的增長,也能越來越明白,即便是討厭一個人也不需要撕破臉,默默地疏遠就好,也別再無謂糾纏..
韓國影視女王全智賢出道至今超過20年,2013年在《來自星星的你》演出大明星千頌伊,至今仍然被粉絲不斷拿來回味,近期全智賢出席保養品牌L..
根據調查,台灣有高達70%人屬於偏敏弱的肌質,其中40%常出現乾燥、搔癢、泛紅、脫屑、敏感、粗糙、緊繃、刺感等不適問題,這些其實都是肌膚..
你也是水果控嗎?台灣一年四季都有不同水果可品嚐,營養師宋明樺分享,許多水果香甜可口,但是熱量可不低,若有控制體重的需求,更該在正確時機吃..