明明很認真保養、抗老,但依舊感覺自己老化得比別人快?小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物!營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物..
你是不是每次減肥都很認真,但老是瘦不了?就算嘗試最近很紅的減肥法、女星的減肥菜單,還是減肥失敗?問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上..
著母親節越來越逼近,為人子女都想要買份禮物表達心意,絞盡腦汁還是猜不準媽媽的喜好,日前屈臣氏公布母親節媽媽最期待收到禮物排名Top 3,..
常常看到電視上的女星年過40歲卻依然像個20歲少女,像是蔡依林、秦嵐、全智賢、韓佳人、孫藝真等都是絕佳例子,時間似乎特別優待她們,彷彿在..
近來諾羅病毒、呼吸道疾病感染頻傳,這時候建議多攝取一些可以增加免疫力的食物,營養師余朱青分享,市場中常見的菇類就是很好的選擇,雖然多吃菇..
每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚,而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外,吃對食物也很有幫助!日本皮膚科醫師分享5個保養肌..
每天準時下班是上班族的願望,無奈待辦事項太多,一不小心又有雜事來干擾,每天加班已成家常便飯,想要準時下班,完整掌控下班後的休息時間,教你..
不論身材胖瘦,每個人多少都有發生過水腫的狀況,眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹,大家都知道吃太鹹容易水腫,但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..
近日,有關伴侶年齡差距的討論有增多趨勢,外國有個未經考究的說法,最適合的年齡差距是「年齡除以2再加7」,然而這個規則是否真的適用?經濟學..
現代人生活壓力大,不少人就喜歡吃點甜食、喝喝手搖飲來「紓壓」一下,但有時候想吃又怕發胖,或是怕減肥失敗就完全不敢吃,忍得好辛苦?知名營養..
現代人作息不規律、生活壓力大,加上許多不良的生活習慣,不少人從年輕就開始出現掉髮狀況,頭髮越來越稀疏。營養師沈夏冰就針對因節食、營養素缺..
現代人飲食精緻化,加上飲食不規律、生活壓力大,不少人都有胃痛經驗,甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素,很多都是因..
染、燙髮已然成為現代時尚不可或缺的元素,但染、燙後怎麼維持造型,以及如何拯救受損的髮質,更是不可忽視的重要環節。今天請到BonBon造型..
我們都知道飲食對健康的重要性,營養師高敏敏分享,當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都很清楚,她強調對待器官更該細心呵護,聽聽..
近來A醇保養蔚為話題,可說是抗老保養中的明星成分,不少人希望藉由A醇成分維持青春,但又擔心肌膚耐受度,更在意是否會造成敏感不適問題,隨著..
許多人都有吃早餐的習慣,覺得吃了早餐,上班、上課更有精神,但你的早餐都吃些什麼呢?每天去超商買個麵包和飲料當做早餐,覺得方便又好吃?小心..
不得不佩服韓國女孩是真的懂「保養」,最近憑藉話題新劇《淚之女王》討論度狂飆的金智媛就是絕佳例子!現年31歲的金智媛與過去21歲出演《繼承..
你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了?明明吃的不多,但肚子上就是有一圈肥肉?為何全身不胖,但小腹就是很大?知名營養師張家榕就指出會造成小..
4月3日早上台灣東部外海發生7.2規模地震,後續餘震不斷,全台各地出現災情,尤其又以花蓮最為嚴重,位於市區的遠百花蓮也在3日停止營業一天..
即將邁入酷暑的季節轉換之際,悶熱的環境以及日漸增長的日曬時間,頭皮特別容易出汗、感到油膩,甚至衍生出搔癢、頭皮敏感等困擾,盤點頭皮保養建..