韓妞都穿的麵包拖、芭蕾舞鞋來台快閃！太妍、舒華同款進店直衝買起來

繼韓國大熱品牌EMIS、CARLYN分別登陸台灣舉辦快閃店後，受到IVE張員瑛、BLACKPINK等愛豆們喜愛的Rockfish也在5／..

成熟大人是怎麼做好人際關係相處？初學者別怕失敗是關鍵

如同你有你的各種想法、情緒，對方也有他們的各種想法和情緒，不會照你所想的去做。訊息明明顯示已讀，卻遲遲收不到回覆，「怎麼會這樣？」為此感..

與合不來的人也能相處愉快　為什麼是人生必學課題？

「找到志同道合的朋友」和「與合不來的人也能相處愉快」，是兩種模式的交友力。事實上，「與合不來的人也能相處愉快」的能力，比「找到志同道合的..

每天睡不好？「3招」提升睡眠品質 　讓你一覺到天明

現代人生活高壓忙碌，想擁有優質睡眠品質根本是奢求，但偏偏睡眠的好壞對於身心健康至關重要，以下3招教你改善睡眠品質。

別再為難自己！職場必學3招打造「內在能量」　轉換情緒改變整天心情

「拿得起放得下這叫舉重，拿得起放不下叫做負重」，生命中難免會遇到重重阻力，想要走出低潮需要一個適應的過程，但只要我們學會控制情緒、學會放..

2024韓國必逛服飾品牌！高允貞Logo T超百搭、Badblood女團練習室同款

2024年到韓國旅遊，除了各式各樣必買的伴手禮、零食、化妝品外，另一樣要瘋狂掃貨的絕對就是各大服飾潮牌！無論是甜美風還是酷帥性感，各種韓..

你的「情緒智力」有多高？不可忽視的感性力量　能增添好人緣、人生更順利

提到情商，很多人都覺得它是一種察言觀色的能力，是能與別人融洽相處，讓別人感覺舒服的能力。可是在我看來，情商應該是一種情緒智力。一般來說，..

「香港首富」李嘉誠成功秘訣靠搶學！為人處世憑方圓定律更受人尊重

探索自己認識自己，決定自己傳承自己，「發光並非太陽的專利，你也可以發光。」―李嘉誠。

瑜伽老師教3動作簡單消脹氣　在家隨時都能做

端午節將至，粽子美食難擋口慾，不少人恐怕會吃到脹氣身體不適。英國頂級瑜伽墊品牌LIFORME近期正式在台推出全新「佩斯利瑜伽墊」，看準端..

歐美超紅的「睡眠觀光Sleep tourism」是什麼？放鬆身心成趨勢

疫情過後，大家的旅遊形態也發生變化，對於每天睡眠不足，出遊只想要耍廢的人而言，近期掀起討論的「Sleep tourism」睡眠觀光就非常..

培養5個習慣　慢慢成為一個「有質感」的人

每個人都能期望自己變得更好一點，即便如此忙碌，生活壓力有增無減，雜事永遠都忙不完的情況下，仍有幾個方式能讓你慢慢變好，要知道，我們總喜歡..

健檢紅字變好多！「5個中肯建議」讓你往健康路上邁進

隨著年紀增長，每年健檢報告的紅字越來越多，真讓人覺得壓力好大，但也該是正視健康的時候了，養成健康的生活習慣並非一蹴而就，而是需要長時間的..

「內耗型人格」常見特質！ 4種方式學會和自己和平共處

「內耗型人格」的特點是指一個人在面對負面情緒時，內心出現的衝突和矛盾，可能包括自我評價低、自我懷疑、缺乏自信、悲觀主義等。以下特質檢測你..

職場必培養3大思考學習力！釐清順序、寫成文字　人生規劃也適用

在資訊洪流時代，筆記是人人必須了解的顯學，但其實筆記不是寫下來就好，用對方法吸收與轉化，才能大幅提升成長的可能性，本篇編輯將介紹《用紀錄..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也中鏢

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

營養師教你拒當「瘦胖子」　穿衣顯瘦、脫衣鬆軟要注意！

你身邊有沒有這種人，外表看起來不胖，但一脫下衣服全身肉肉鬆軟的朋友，營養師高敏敏表示，現代人生活忙碌高壓，「瘦胖子」越來越多，簡單來說就..

心情好糟？每天默唸「7句話」讓你活得自在快樂

蔡康永8大人生金句幫你突破盲點：不斷練習拒絕，你的答應才會有價值

人總會有很迷惘的時候，突然之間覺得自己失去方向，不知該往哪走，又或是卡在一些事情上想不通，一直鑽牛角尖，繞不出去，很需要一個人或一句話來..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

Peter Su新書11句人生箴言　「長大後，越簡單的事物越容易打進心裡」

「我相信，過去與此刻一切的發生，都將會是最好的安排」繼《在顛沛流離的世界裡，你還有我啊》、《陪伴，是世上最奢侈的禮物》、《如果可以簡單，..