減掉內臟脂肪！營養師教「有效瘦肚」5大飲食關鍵：多吃豆製品

現代人飲食習慣改變，加上常久坐、壓力大等各種原因影響，越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題，除了影響身材曲線，更是健康威脅！營養師..

貴不等於有用！皮膚科醫師曝「有效抗老」5大關鍵：早C晚A再+1

為了擁有好肌膚、老得慢一點，很多女生都很重視抗老，就算花大錢買保養品、做SPA都在所不惜，但抗老保養不是貴就有用，做對關鍵才更有效。皮膚..

逛大賣場都會手滑　2招讓你有效控制預算

你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎？其實你不孤單，不少人發現，即使只計劃購買日常必需品，最終卻常常帶著滿車的商品離開，錢包也因..

你累了嗎？LANEIGE最新晚安面膜專治疲憊肌、AVEDA精華油有效紓解壓力

開啟新的一年，生活步調逐漸加速，情緒壓力也席捲而來。但世界不會停止運轉，外在壓力不曾消失，如何在生活中與壓力共處，是維持身心健康的唯一方..

香水一噴就淡？「5個方法」教你延長香水持久度

現代人越來越注重香氣，尤其是身上散發的香味，更是代表自己的個性和品味，如何延長香水的持久度，是一個大學問，盤點以下5個有效方法，趕快一起..

落髮年紀再下修！3款「養髮洗髮精」幫你洗出豐盈髮量

現代落髮問題已不再侷限於熟齡人士。生活繁忙、工作壓力、社群焦慮等各種21世紀新煩惱，導致年輕族群需要提早面對落髮危機。頭皮養護早在不知不..

小心別誤踩！盤點「5個常見職場地雷」　說主管壞話超不智

有人在職場上如魚得水，有人卻是屢屢受挫，撇除個人工作能力之外，有些職場地雷千萬別踩，小心造成負面影響而不自知，盤點職場上5件不能做的事情..

8個加速衰老的NG壞習慣！熬夜、低頭滑手機　第一點很多人都中

常常看電視上女星明明跟自己同歲，視覺上卻完全沒有歲月的痕跡，好比全智賢、宋慧喬、秦嵐等都絕佳例子！其實，皮膚老化不僅僅跟年紀有關，和護膚..

皮膚變好的秘密！夏季「最強底妝」盤點、讓你肌膚自帶光

想要打造精緻臉龐，完美的底妝絕對是第一步，盤點近期推出的話題性底妝，從飾底乳、粉底液到氣墊粉餅，看看哪一款是你的心頭好吧！

孫藝真近期「未經PS生圖」引熱議　3招減緩老化小技巧女孩真的需要

被譽為「韓國第一天然美人」的孫藝真日前甜蜜曬出與老公玄彬未曝光婚紗照慶祝結婚2周年，即便婚後鮮少出現在螢光幕前，但每每現身公開活動，大家..

改善職業倦怠的5個方法　重拾對人生的正面能量

工作多年不少人都會遇到瓶頸，產生職業倦怠，什麼事情都不想做，甚至很容易因為一點小事暴怒，在工作表現和生活品質產生負面影響，以下就分享5個..

宋慧喬拍新戲先早C晚A養膚！睡前敷面膜放鬆身心又美肌

南韓凍齡女神很多，已經42歲的宋慧喬也是超強的逆齡女神，最近傳出即將與孔劉搭擋演出，讓許多粉絲好興奮！為了讓肌膚上鏡展現完美狀態，她也難..

麒麟推「超芳醇」濃而不苦入門最佳　微醉變成梅酒蘇打好清爽

夏季最適合的就是來杯冰鎮啤酒，若你總對於傳統啤酒的淡苦味卻步，近期台灣麒麟旗下最高等級的一番搾季節限定新飲「超芳醇」，可能會讓你改觀，主..

營養師曝海膽營養多多　提醒「3種人」盡量不要吃

海膽控看過來！營養師高敏敏分享，海膽是日料店的明星食材，無論是做刺身、壽司都超美味，外型黑黑刺刺的不討喜，但是金黃細膩的肉質，擁有很不錯..

夜深還不睡？盤點熬夜的「5個壞處」　容易發胖也在內

夜深了睡不著，還是根本還捨不得睡呢？超過一半的人都有睡眠障礙問題，但睡眠品質不佳對健康可是會大打折扣，盤點熬夜的5個壞處，無論有什麼事情..

30代女星保養術！劉品言愛逛法國藥妝、朴圭瑛多喝水肌膚超水嫩

女星劉品言因戲劇《華燈初上》入圍女配角，演技備受肯定，已經35歲的她曾經在2007年初暫停演藝事業，到法國巴黎留學，也因此成為「法系保養..

「美白保養」4大迷思皮膚科醫師來解惑　做好防曬、保濕最重要

夏天快到了，「美白保養」再次成為熱門話題！平時很常在網路上看到一些美白保養的迷思和方法，但是卻不知道到底是否正確，這次小編邀請到雙和醫院..

曖昧對象「已讀不回」沒關係　4種訊息巧妙重啟話題

在追求心儀對象的過程中，有時會遇到傳訊息過去，對方卻已讀不回。這不僅讓人感到被冷落，更容易產生負面聯想，以為自己說錯話或是對方對自己失去..

《不夠善良的我們》林依晨、許瑋甯撞衫裙來自台牌！幕後設計藏玄機

由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的台劇《不夠善良的我們》話題不斷，劇情通過兩位屢屢撞衫的女主角揭開序幕，而當中以一套格子襯衫貢獻了撞..

面試被問為什麼想離開前公司？求職專家教你3種加分回答

換工作是每個人職場生涯中都必須經歷的過程，面試時也不免俗被問到一句，「為什麼想離開上個公司？」根據這個問題，外媒《Huffpost》特別..