「拿得起放得下這叫舉重,拿得起放不下叫做負重」,生命中難免會遇到重重阻力,想要走出低潮需要一個適應的過程,但只要我們學會控制情緒、學會放..
近幾年在家電市場熱門的空氣清淨機,市面上也出現越來越多產品,價格從幾千元到幾萬元都有,究竟差在哪裡?且要如何才能挑到適合的產品?除了考量..
許多人就算過了青春期,粉刺痘痘困擾依舊在,就算認真做好清潔保養,痘痘還是冒不停,到底該怎麼改善?知名皮膚科醫師廖苑利曾分享哈佛醫學院的「..
台灣氣候潮濕悶熱,許多人除了有頭皮出油、髮絲油膩的狀況外,甚至還有頭皮容易搔癢的困擾,尤其每到夏天更是嚴重,就算天天洗頭依舊沒有改善,讓..
處女這周只能用乘風破浪來形容,自自然然的讓感情 UP UP ;這週射手人際關係十分活絡,在團隊中顯得十分出色卓越!
現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有入睡困難、淺眠容易醒甚至失眠等睡眠困擾,每天睡醒依舊好累、沒精神。知名營養師高敏敏就分享「助眠飲食」,..
台灣人愛喝手搖飲,尤其珍珠奶茶更是許多人當作下午茶放鬆的小確幸,但皮膚科醫師劉靜就指出,奶茶、飲料喝錯,不僅容易長痘痘,還可能加速老化。..
今日是二十四節氣之一的小滿,每年此時陽光充足、氣溫上升,這個時節的養生重點在於調理身心,以適應氣候變化,並為即將到來的炎熱夏季做好準備,..
很多女生為了維持美麗好狀態,從年輕開始就很努力保養、抗老,就希望自己老得慢一點,但除了靠外在的保養品,其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..
不少人減重不敢吃水果,營養師程涵宇分享,減重可挑選低糖、低熱量的來吃,夏季水果含糖量排行榜一次看,減重避開它們就沒錯!
很多人喜歡喝咖啡提神,咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知,因為咖啡有加速水分代謝,幫助腸道蠕動的效果,但其實想要喝咖啡促進減重,有2個重點..
女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好,更美、更有魅力,但有些人化完妝不僅沒有變得更好看,還反而顯老,問題到底出在哪?YG旗下擁有15年經驗..
日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃,只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照,並直呼:「有人看到我老婆嗎?今天是她生日。」,舒淇也回覆:「算盤..
想要素顏也美麗,就先要有好肌膚,除了努力保養,吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示,皮膚是身體最大的器官,我們每天吃..
無論是家人聚餐、慶祝節日,不少人會選擇排餐增添儀式感,營養師高敏敏分享,吃排餐也有大學問,小心吃的不是儀式感,而是滿滿的負擔,聽聽營養師..
被譽為「韓國第一天然美人」的孫藝真日前甜蜜曬出與老公玄彬未曝光婚紗照慶祝結婚2周年,即便婚後鮮少出現在螢光幕前,但每每現身公開活動,大家..
母親節即將到來,你也正在挑蛋糕回家一起歡聚嗎?營養師高敏敏分享,兒女盛情難卻,但是若是挑錯了蛋糕,導致高血糖、高血脂可就得不償失了,聽聽..
除了搭配保養品之外,按摩可以更好的幫助產品吸收,同時做到拉提緊緻的效果,有空多按絕對逆齡有感,以下就分享一個「蝴蝶按摩法」,搭配乳霜保養..
今年春夏半身裙穿搭將是流行趨勢,不僅能呈現優雅與柔美,也能打造休閒率性風格,無論是約會或是日常打扮,簡單混搭T恤、背心或是浪漫雪紡上衣都..
曖昧雖然很美,但若關係陷入曖昧不清也會讓人痛苦,想要改變現況,不僅需要勇氣,更需要策略,幫助你解決感情不明的狀態,盤點5個方法教你打破曖..