想吃零食又怕胖？營養師推薦15種「低卡零食」　減肥也能放心吃

不少人每到下午都會嘴饞，就忍不住要開始訂飲料、炸雞或買個蛋糕吃，但要小心，你減肥沒效果可能就是敗在這些點心零食上！知名營養師高敏敏就曾分..

早上起床腫一圈？營養師曝「消水腫水果Top 5」

還沒有正式進入夏季，春季濕氣重且氣溫忽高忽低，身體也跟著變得敏感起來。營養師程涵宇分享，在這個春夏交替的季節，很多人會發現自己容易出現水..

巧克力控最愛！用KitKat當早餐太夢幻　可口可樂上有漫威英雄

曾在歐美掀起一股搶購熱潮的「雀巢KitKat巧克力早餐脆片」近期正式登台，這款結合經典KitKat巧克力口味以及營養早餐概念的產品，在海..

7種「低成本保養術」　不花大錢輕鬆美到發光

有發現保養品越來越貴嗎？其實要好好保養自己、留住年輕不一定只能靠保養品不可，只要養成一些「小養生」的習慣，即便只是小改善，一天天下來影響..

星巴克5／20起12款飲品買一送一　3大星冰樂全都入列

星巴克今（5／20）起推出特定12款飲品買一送一優惠，3大最受歡迎的星冰樂品項，包括摩卡可可碎片星冰樂、焦糖可可碎片星冰樂、香草星冰樂全..

SOGO大巨蛋14間餐廳曝光！　有24小時營業5／30開始見客

SOGO大巨蛋首波開幕的D區14間餐廳，今（5／16）正式公開，包含5家全台首店、1家全球概念店、3家百貨首店、1家台北首店，餐飲種類繁..

星巴克5／13起「第二杯折價100元」　星冰樂也享優惠

星巴克今（5／13）起推出全新優惠方式，購買兩杯規格相同的飲料，第二杯可享現折100元，比起第二杯半價似乎又更優惠了一點點，雖然沒有比買..

吉卜力最療癒動畫《貓的報恩》：你應該要學著做你自己，面對真實的自我

「就這樣變成一隻貓，好像也不錯！」小春的感受應該說出了不少人的心聲。一團忙亂的日子，急促到彷彿什麼都來不及，搞得自己身心俱疲，或許有時軟..

星巴克今起連續兩天好友分享　路易莎咖啡第二杯半價

開啟一周上班日的星期一，星巴克再次祭出連續兩天買一送一優惠，而在台門店數可與星巴克比擬的路易莎，也宣布5、6月延續黑卡卡友優惠，在每天上..

母親節TWG Tea粉墨登場　布納咖啡推干貝龍蝦199元起

適逢五月溫馨母親節，奢華茶品牌TWG Tea今年特別以「寵愛媽媽奢華之旅」為主題，推出一系列富含特殊意涵的茗茶禮盒與單品，粉色的外包裝與..

台北麵包控的上班族早餐清單！5間推薦每天都有小確幸

台式早餐選擇有非常多，但如果可以的話，編輯可以天天吃麵包也沒關係！周一吃蔥花肉鬆麵包、周二吃佛卡夏、周三吃法式吐司、周四吃酸種麵包、周五..

小心越吃越胖！營養師揭「早餐3大地雷組合」：蛋糕＋飲料超NG

許多人都有吃早餐的習慣，覺得吃了早餐，上班、上課更有精神，但你的早餐都吃些什麼呢？每天去超商買個麵包和飲料當做早餐，覺得方便又好吃？小心..

寶可夢進駐早餐店！吃早餐也能療癒一波

人氣爆棚的寶可夢進駐早餐店！只要吃個早餐就遇到也太幸運了，只要選對店舖，就能有可愛療癒的寶可夢來開啟一天活力。寶可夢旗下APP軟體《Po..

跟著大明星噴香走花路！Ozone佳辰愛玫瑰晚香玉、周興哲檀木調展男人味

香氛不分男女，可以詮釋出一個人的個性氣質，想在天氣變熱之前，挑選一款適合自己的夏季香氣，跟著大明星的推薦準不會錯，以下就盤點多款藝人心中..

杜拜飯店小資也能輕鬆入住！台幣1千起設施豐富　鄰近世界最大購物中心

被譽為是飯店一級戰區的杜拜，近年來已吸引像是寶格麗、悅榕庄等頂級酒店品牌在此插旗，這兩天再傳出一個重磅消息是安縵也宣布將在杜拜打造標誌性..

全台首間PIERRE HERMÉ咖啡廳4／26見客　進駐麗晶精品1樓

法國知名馬卡龍PIERRE HERMÉ去年底入台掀起馬卡龍炫風，讓整個冬季假期變得都甜蜜起來，今年2月正式進駐新光三越信義新天地A9成常..

紅綠燈耳環超可愛　吐司卡套概念來自「少女漫畫」

日本創意無極限，近日兩款新推出的有趣小物引發討論，包括日本品牌マルま工房推出的「LED紅綠燈耳環」，將日常生活中的交通紅綠燈巧妙地變成了..

常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中

現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..

吃堅果降膽固醇？營養師：吃對才有效！　3大原則快記好

現代人越來越重視健康，而含有豐富礦物質、營養素，能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一，但想要吃堅果..

提早養成5個好習慣　早起先喝一杯溫水、存點錢改變生活品質

「擁有好習慣，生活才會越過越好。」我們擁有的習慣，除了原本出於本性的之外，很多時候都是年紀到了，不得不去養成的習慣。而若是一些習慣能在年..