夏季很多人都喜歡從事戶外活動,曬曬太陽、流流汗感覺很暢快,但是要特別注意6個細節,以免容易中暑不適。
為了維持好狀態,許多女生每天都很認真保養,甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟,但肌膚狀態卻不盡人意,小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡!知名皮..
夏季穿上短袖短褲,很多人就會開始擔心不好看的橘皮外露,讓整個人狀態都不完美,而橘皮組織是因為脂肪組織積聚並壓迫皮膚組織,使其變形而形成的..
你也經常蹲廁所很久,排便卡卡不順暢嗎?現代社會中,不少人因飲食不均衡、缺乏運動或壓力大等原因導致便秘狀況越來越常見,不僅讓小腹凸出影響身..
或許你能明白,積少成多的力量是很強的,從年輕就養成正確的生活習慣,過了10年、20年將會造成很大差別,以下這5個生活習慣只是隨手做,很容..
女星劉品言因戲劇《華燈初上》入圍女配角,演技備受肯定,已經35歲的她曾經在2007年初暫停演藝事業,到法國巴黎留學,也因此成為「法系保養..
郭雪芙美出新高度!先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙,近期旋風回台出席活動,一出場就引起討論:「變更瘦了!」、「狀態更好了!」BEAUT..
才迎來24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣,立夏是一年中陽氣初長,氣溫逐漸升高的時節,人體的陽氣也開始旺盛,此時正是要注意保養身體..
演員韓佳人在2012年憑藉《擁抱太陽的月亮》搭擋金秀賢演出,創下當時韓國超高收視率,人氣也迅速爆紅,被封為「最美素顏」,誕下1子1女之後..
5日剛好是立夏,正式宣告夏天的到來,氣溫升高、濕氣變重、代謝變快,很多人會開始感到情緒容易暴躁、心火過旺的狀況,想要讓自己身體狀態保持穩..
應該不少女生有這個疑問,明明在家都有很認真護髮,髮膜、護髮油也沒少抹,為何髮質依舊不好?在怪罪手邊護髮產品之前,先來檢視看看你是否也有以..
減肥要少吃多動大家都知道,但是除了少吃,吃對食物也很重要!營養師谷傳玲分享了4種「脂肪最怕的食物」,這些食物中含有特定成分,有的能增強飽..
近來腸病毒拉警報,不少學校因為腸病毒停課,看著小孩嘴破、發燒、喉嚨痛真讓人難受,營養師高敏敏分享,除了勤洗手、戴口罩以外,吃對飲食也很重..
常常看電視上女星明明跟自己同歲,視覺上卻完全沒有歲月的痕跡,好比全智賢、宋慧喬、秦嵐等都絕佳例子!其實,皮膚老化不僅僅跟年紀有關,和護膚..
最近疲憊又易怒?建議從養肝開始下手,人家說養肝就等於養命,退一步來說,女生如果在意膚色暗沉,想除去肌膚黃感,同樣也可以從護肝下手,盤點6..
2024顯嫩偽素顏唇膏推薦!到了春夏,唇膏顏色當然要有些活力、清透感,顯嫩的同時又能撫平唇紋,讓唇瓣看起來超欠親,即便在素顏時使用也能很..
一年一度世界健康日即將到來,日前世界衛生組織也公布了今年度主題「My health,my right」,每個人都擁有在日常生活中獲得健康..
許多人都愛喝茶,覺得茶是很健康的飲品,又比白開水好喝,但到底喝茶有什麼好處?一天可以喝多少茶?營養師沈夏冰就在小紅書上分享,經常喝茶確實..
常常看到電視上的女星年過40歲卻依然像個20歲少女,像是蔡依林、秦嵐、全智賢、韓佳人、孫藝真等都是絕佳例子,時間似乎特別優待她們,彷彿在..
不論身材胖瘦,每個人多少都有發生過水腫的狀況,眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹,大家都知道吃太鹹容易水腫,但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮..